Moj jaki widzi omege 3 to mowi ze polykam jakies smieci, to samo z oliwa z oliwek lub olejem lnianym
Moj jaki widzi omege 3 to mowi ze polykam jakies smieci, to samo z oliwa z oliwek lub olejem lnianym
a tak na powaznie moze sprobowac TT
nie zapomniej o witaminach, ZMA 'aptecznym'
http://www.lekam.pl/
po tym napewno mu sie polepszy,psychicznie jak i fizycznie
A dla pracujacych fizycznie ojcow - gainer,aby uzupelnic straty energii
Jak mniej kasy to boostery Trec'a
jak trochę więcej to energy bar Inkospor'u jest dobry (lub Flash bar)
eh, te nazwy się kręcą już
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
To ma dzialac,nie smakowac
choć batony Inkosporu (te czarne po 75g, nie te małe po 30 i 35g) są b.dobre.Bananowe najlepsze.
Boostery też są smaczne i sycące.
Matrixy mi nie smakują.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.