Mrówa
Cykle udokumentowane z zastosowaniem ECA można znaleść na cyberpakerze w stylu miałem 44 w ręce po cyklu zostało mi 42 (a sa tu tacy którzy twierdzą że efka jest anaboliczna he he) Pochwalcie sie jak w waszym przypadku było z clenem skoczyły wymiary spadły (chodzi głównie o obwody w ramieniu ,udzie ,klatce,brzuchu itp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1409
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5907
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
KasaChoryh
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Dziwne pytanie.
Jak masz 18%bf albo ponad to spaniesz dużo z wymiarów.
Do clenu dodaj troche propa/mety wtedy nawet nie zlecisz z mięsa wogóle.
Samo branie clena też jest dobre, ale jeżeli masz mały %bf i ciężko sie już walczy o kazdy cm tłuszczu.
Spadała to mi najwięcej siła a wymiary praktycznie wogóle(0,5cm-1cm).
Of Kors z brzucha i okolic to ładnie w dół leciało
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-09-19 19:02:41
Jak masz 18%bf albo ponad to spaniesz dużo z wymiarów.
Do clenu dodaj troche propa/mety wtedy nawet nie zlecisz z mięsa wogóle.
Samo branie clena też jest dobre, ale jeżeli masz mały %bf i ciężko sie już walczy o kazdy cm tłuszczu.
Spadała to mi najwięcej siła a wymiary praktycznie wogóle(0,5cm-1cm).
Of Kors z brzucha i okolic to ładnie w dół leciało
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-09-19 19:02:41
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
Kiromax
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
942
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6510
ECA - Spadki sa zludne.
Dalaczego ?
Jeśli ktoś po treningu ww proste zaladuje a pozniej zmierzy napompowane miesnie to wymiary nie sa wymierne i do konca "rzeczywiste"
Drugi pomiar wykona pod koniec redykcji, gdy glikogen na wyczerpaniu, bez napompowania i ladowania w/w.
Dochodzi do tego jeszcze strata wody i tluszczu ktory chcieliśmy spalić.
Mozna nawet sobie zrobić maly elsperyment w/g powyzszego schematu i potwierdzi sie.
Przed redukcja zmierzyc maxymalne wyniki w wyciskaniu, a po jej zakonczeniu, po kilku dniach utzrymywanych w okolicy zapotrzebowania kalorycznego, i kilku normalnych treningach 2gi pomiar maxow.
to bedzie jedyny pewny sposob.
jedyna sensowna opcja jest robienie sobie fotek np co tydzien a pozniej calosc do porownania.
1 fotka po ostatnim treningu -napompowanie itp
2 fotka nast dnia rano bez napompowania 2
3 fotka po 3 dniach redukcji - spadek wody
4 i nastepne w rownych odstepach czasu
osatatnie 2 to takie jak 2 pierwsze.
Naprawde polecam taki experyment bo warto.
Jesli brak cyfrowki to nawet lepiej, bo zwyklym cobaczymy caosc dopiero po zakonczeniu.
Spadki beda, owszem, ale nie tak wielkie jak wszyscy sobie wyobrazaja.
ze wachnie sie łacznie o 5 cm w bicepsie to nie znaczy ze to jest strata.
np. 2cm - "pompa, 2cm woda, 1cm tluszcz. (tak obrazowo tylko)
Jeszcze jakieś pytania ?
Dalaczego ?
Jeśli ktoś po treningu ww proste zaladuje a pozniej zmierzy napompowane miesnie to wymiary nie sa wymierne i do konca "rzeczywiste"
Drugi pomiar wykona pod koniec redykcji, gdy glikogen na wyczerpaniu, bez napompowania i ladowania w/w.
Dochodzi do tego jeszcze strata wody i tluszczu ktory chcieliśmy spalić.
Mozna nawet sobie zrobić maly elsperyment w/g powyzszego schematu i potwierdzi sie.
Przed redukcja zmierzyc maxymalne wyniki w wyciskaniu, a po jej zakonczeniu, po kilku dniach utzrymywanych w okolicy zapotrzebowania kalorycznego, i kilku normalnych treningach 2gi pomiar maxow.
to bedzie jedyny pewny sposob.
jedyna sensowna opcja jest robienie sobie fotek np co tydzien a pozniej calosc do porownania.
1 fotka po ostatnim treningu -napompowanie itp
2 fotka nast dnia rano bez napompowania 2
3 fotka po 3 dniach redukcji - spadek wody
4 i nastepne w rownych odstepach czasu
osatatnie 2 to takie jak 2 pierwsze.
Naprawde polecam taki experyment bo warto.
Jesli brak cyfrowki to nawet lepiej, bo zwyklym cobaczymy caosc dopiero po zakonczeniu.
Spadki beda, owszem, ale nie tak wielkie jak wszyscy sobie wyobrazaja.
ze wachnie sie łacznie o 5 cm w bicepsie to nie znaczy ze to jest strata.
np. 2cm - "pompa, 2cm woda, 1cm tluszcz. (tak obrazowo tylko)
Jeszcze jakieś pytania ?
...
Napisał(a)
Ritual
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
895
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
99532
Kiromax, ale o co chodzi?;] Mrowa pytal o clena...
szczerze mowiac to dzialanie clena 'widac' tylko przy nizszym bf'ie i odwodnieniu. Co do czucia : strasznie sie mecze na treningach przy clenie - szybko zaczyna brakowac mi tchu juz po 15-20minutach. Spadki tez nie jakies oszalamiajace - na obwod pasa znacznie lepiej dziala na mnie yohi+ts. Niestety dokladniejszego loga przedstawic nie moge, bo go nie prowadzilem, ale osobiscie clenem nie jestem zachwycony (a antykatabolicznosc jaka oferuje clen przy sporym deficycie tez mozna o d*** rozstrzasc :> )
szczerze mowiac to dzialanie clena 'widac' tylko przy nizszym bf'ie i odwodnieniu. Co do czucia : strasznie sie mecze na treningach przy clenie - szybko zaczyna brakowac mi tchu juz po 15-20minutach. Spadki tez nie jakies oszalamiajace - na obwod pasa znacznie lepiej dziala na mnie yohi+ts. Niestety dokladniejszego loga przedstawic nie moge, bo go nie prowadzilem, ale osobiscie clenem nie jestem zachwycony (a antykatabolicznosc jaka oferuje clen przy sporym deficycie tez mozna o d*** rozstrzasc :> )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1409
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5907
a ja poprostu nie wierzę w tą cała antykataboliczność 
kogo bym nie spytał to na redukcji na samym clenie leca mu wymiary
kogo bym nie spytał to na redukcji na samym clenie leca mu wymiary...
Napisał(a)
Uriel
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
8310
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38343
Padło stwierdzenie, że jak sie ma 18% bf to spadnie się z wymiarów. Po pierwsze i ostatnie jak się ma tyle fatu to się nie łapie za Clenbuterol - he he teoretycznie nie powinno się łapać.
Mrówa, zawodnicy dodają Clen na ostatnie tygodnie przed występem i traktują to jako dodatek a nie cel sam w sobie.
On tylko pomaga zrzucić ostatnie dkg tłuszczu. 
Mrówa, zawodnicy dodają Clen na ostatnie tygodnie przed występem i traktują to jako dodatek a nie cel sam w sobie.
On tylko pomaga zrzucić ostatnie dkg tłuszczu. Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
QRCZAK84
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4604
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46038
Uriel dlaczego jak sie ma 18% bf to sie nie lapie za clena
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
96
Napisanych postów
8310
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
38343
Bo ... taki poziom fatu powinno sie zrzucac na sucho - z tej objetosci tluszczu leci szybko po 8 tygodniach (gdzie tluszcz robi sie oporny) mozna dodac Clen i zrobic 16 tygodni łącznej wycinki.
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
4604
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
46038
aha dziekuje za odp
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
1409
Wiek
51 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5907
no tak tylko zemój tłuszcz jest od zawsze oporny
...
Napisał(a)
XP
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1704
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24656
ECA i cos do tego wino/propa albo oba i dużo białka i aminów przed pedałowaniem, 4 miechy ostro sie katowałem i powiem ci szczerze że Uriel ma rację Lepiej zapodawać ECA, dopiero na koncu Clena, znacznie lepiej sie ćwiczy na Efce niż na Clenie, a z tłuszczu leci tyle samo.
Co bądz fotki są w podpisie.
Co bądz fotki są w podpisie.
>>> Mów co uważasz, uważaj co mówisz <<<
http://www.sfd.pl/97/180_Dzień_diety__My_Transformation_-t937516-s4.html
Poprzedni temat
razem czy oddzielnie?
Następny temat
Metanabol - cykl,trening,dieta-opinie,porady...
