przez wakacje troche przytylem w pasie a zanim zaczne chodzic na silke minie jeszcze z miesiac ale mam pytanie : czy jesli bede robil brzuszki mogew zrzucic choc troche w pasie ? wiem ze musze meic diete na bilanisie ujemnym ale chodzi mi o same robienie brzuszkow
http://www.sfd.pl/temat226507/ moja siłownia
"Rzeczy się stają, idee istnieją."
Krzysztof Piekarz
