actiVe na Rybach, silowni i rowerku %-)

...

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

no sylwetka świetna

a co do policji to dobry glina nie jest zły tylko że większość mówi źle o policji bo taka moda a jak coś się im stane to dzwonią po policje żeby im pomogła, cwaniaki

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

wuder

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 2 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14830

świetna sylwetka ! Nogi wymiatają :) Rozbuduj jeszcze karczycho

wuder

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Jest bardzo dobrze.
popracuj nad brzuchem - jest zaniedbany

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

tak nogi wygladaja na koncowce redukcji zostal miesiac na brzuchu widoczna kratka... bedzie jeszcze lepiej walcze z dolna czescia...

w ciagu 2 miesiecy spadlem 12 kg w pasie z 99 na 82

biceps z 45 na 42

udo z 68 na 61 zdecydowanie lepiej wyglada

sila nie wiem nie patrze odstawilem ciagi i przysiady

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

a tutaj na luzie

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

za***iscie... czekam na efekt koncowy redukcji

pozdro i łap SOGa z aprace i wytrwalosc

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

a ja nie napisze że fajnie bo chyba o tym wiesz

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

actiVe

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 2713 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23810

tutaj widac poprawe brzucha.. mozna porownacz z fotami na jedenej ze srodkowych stron...

wyzylenie juz troszke jest jeszcze na brzuchu i bedzie super ;)

wazna opinia bedzie dla mnie opinia Peponenta :)

SFD Team, na forum od 2002-10-05

...