Alarik145
witajcie chce zaczac trenowac abs ale mam problem poniewaz na drązku nie bede mogl byc w zwiscie poniewaz mialem zlamana reke i jeszcze sie nie zrosła, moze jakis zamiennik by byl ??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
117
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
974
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Wiek
112 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1122
Unoszenie nóg leżąc może
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162298
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243521
jw unoszenie bioder
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8812
Napisanych postów
50997
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391307
przeczytaj ten artykuł moze jakieś cwiczenia ci sie przydadza 
https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html
https://www.sfd.pl/[Art]Trening_mięśni_brzucha-t949283.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem z brzuszkiem i piersiami :(
Następny temat
Bardzo proszę o pomoc --> chudy chłopak
