Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Witam tak jak w temacie szukam coś na pobudzenie na dobrego kopa przed egzaminami do wojska Możecie coś doradzić ? Myśle o zakupie jakiegoś Shota co poradzicie na ten temat ?
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
nie wiemy z kim mamy przyjemnosc pisac, wiec trudno w ciemno cos doradzic. minimum napisz swoj wiek i wrazliwosc na stymulanty
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-10 11:49:43
nie wiemy z kim mamy przyjemnosc pisac, wiec trudno w ciemno cos doradzic. minimum napisz swoj wiek i wrazliwosc na stymulanty
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-10 11:49:43
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wiek : 21
masa: 69 kg
wzrost ;176
obecnie biore Carbo kreatyne Glutamine , ale chodzi mi bardziej o coś na dobrego kopa przed egzaminem lub coś dobrego na poprawe wydolnośći i kondycji
Zmieniony przez - Vazqes w dniu 2013-06-10 12:01:37
masa: 69 kg
wzrost ;176
obecnie biore Carbo kreatyne Glutamine , ale chodzi mi bardziej o coś na dobrego kopa przed egzaminem lub coś dobrego na poprawe wydolnośći i kondycji
Zmieniony przez - Vazqes w dniu 2013-06-10 12:01:37
...
Napisał(a)
kiedy egzamin masz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
czyli za pozno na beta alanine i inne produkty
ja bym dal kofeine solo ewentualnie z geramina
ja bym dal kofeine solo ewentualnie z geramina
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jestem po szkółce przygotowawczej i przygotowuję sie do egzaminu do wojska Suplementacja ( Carbo,Glutamina,Kreatyna)- aktualnie
mam taki Plan treningowy i Też pytanie czy nie zaade mięśni przy nim ;/
rano Bieg około 4 km , 5 min worrek treningowy , 10 min skakanka
około 12 spacer po górach okolo 20 min
okolo 15 siłownia
18 Bieg okolo 4 km
i tak codziennie + brzuszki , silownia tak 3 razy w tygodniu 1 dzien przerwy
klatka + biceps
barki+triceps
plecy+nogi
Prosze o dorade i poprawkę wrazie jakiś zastrzeżeń pozdrawiam
mam taki Plan treningowy i Też pytanie czy nie zaade mięśni przy nim ;/
rano Bieg około 4 km , 5 min worrek treningowy , 10 min skakanka
około 12 spacer po górach okolo 20 min
okolo 15 siłownia
18 Bieg okolo 4 km
i tak codziennie + brzuszki , silownia tak 3 razy w tygodniu 1 dzien przerwy
klatka + biceps
barki+triceps
plecy+nogi
Prosze o dorade i poprawkę wrazie jakiś zastrzeżeń pozdrawiam
...
Napisał(a)
hmm np napalm shot jest bdb, s.a.w nie wiem ale chwalą chyba tyle ze 10zł kosztuje, ja proponuje 25mg gery lub 400mg koffy
...
Napisał(a)
musiałbys sobie cos kupic i najpierw to wyprobowac na siłce czy to na ciebie zadziała ;) teraz w wiekszosc pre nawalone jest argininy duzo a w twoim przypadku nie wiem czy pompa to dobre rozwiazanie ;)
...
Napisał(a)
j/w
najpierw probe zerowa zrob, masz napalm w shotach, speed shoty olimpa, saw w szotach
najpierw probe zerowa zrob, masz napalm w shotach, speed shoty olimpa, saw w szotach
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły