SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20770

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1490
Nie robiłem jeszcze pomiarów obwodów od Kwietnia bo to jeszcze nie koniec mojej redukcji Demolub :). Podam je na koniec redukcji i porównam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
No dobra Twoja wola , ale pewnie będzie nie zła cyfra bo wizualnie to różnica że hej

Apropos fajny avatar ;)

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-20 17:48:58

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112
To ile jeszcze masz zamiar schudnąc? Z tym paleniem to gratuluję i podziwiam, bo ja sama nie mogę :P
doradzic, apropo nie doradzę, to raczej nie mój konik, prędzej szukam motywacji. Jak widzę tą różnicę, to nieźle daje kopa!

Zdechnijmy wszyscy
Na ścieżce z róż w sławie i chwale
W smutku...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1490
Mam zamiar dojśc do widocznej kratki na brzuchu, jest jeszcze tam trochę. Z paleniem miałem tak samo, aż nie powiedziałem konkretnie dość. Ciężko dość było tylko na samym początku ale nie tak ciężko jak sobie to wcześniej wyobrażałem. Mi takiego kopa dał blog Pereziusza, na początku pod koniec Lutego go czytałem.

Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-06-20 19:04:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112
A miałeś takie momenty, że nie widziałeś w tym wszystkim sensu, chciałeś skończyc, byłeś zmęczony?
Co wtedy robiłeś?

Zdechnijmy wszyscy
Na ścieżce z róż w sławie i chwale
W smutku...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1490
Co by mi to dało jak bym skończył? Wrócił bym do stanu przed zalożeniem tego dziennika. Za Nic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1490
A takie stany jak piszesz miewam codziennie po kilka razy. Właśnie tutaj leży sedno. Trzeba pokonywać siebie przede wszystkim i to nie jeden raz a trwale ciągle. Wiedza moim zdaniem to klucz i świadomość tego dokąd dana droga prowadzi. Nagroda i spełnienie.

Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-06-20 19:28:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1490
Lub "druga strona medalu" frustracja i marazm. Co wybierasz? Chcesz być szarakiem czy "Superbohaterem" rodem z komiksu :) ?

Zmieniony przez - Dalton_200 w dniu 2009-06-20 19:30:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 112
Piękne słowa. Okay, nie spamuję już :)

Zdechnijmy wszyscy
Na ścieżce z róż w sławie i chwale
W smutku...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 272 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1490
Spoko pisz ja odkurzam teraz i odkurzacz włączony a ja piszę i odkurzam hehe...w tle muzyczka piwko czeka przed monitorem :) Odkurzanie całego domu = dobre aeroby :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hst dni treningowe

Następny temat

cwiczenia na brzuch

WHEY premium