Płeć : mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 142
Wzrost : 190
Obwód klatki : 130
Obwód ramienia : 48
Obwód pasa : 120
Obwód uda : 79 i 81 cm
Obwód łydki : 54
Obwód biecpsa: 44
Przed ramie: 35
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :
Aktywność w ciągu dnia : szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW + aero + 2 razy w tygodniu gry zespołowe
Odżywianie : dosyć mało kcal
Cel : redukcja - 2 miesiące do wyjazdu
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : zdrowy jak koń
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : animal cuts, mitotropin
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiście byle by były tylko efekty
Stosowane wcześniej diety : od zawsze mało posiłków w ciągu dnia, od czasu do czasu słodycze
Jeżeli chodzi o ankiete to sam jestem dzisiaj tym trochę zaskoczony bo spodziewałem się jednak troszkę mniej kg ale widać ostatnimi czasy mi coś przybyło ale daje mi to jeszcze większą motywacje do podjęcia walki!
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - shrekk w dniu 2011-03-21 22:48:05
Jak nie teraz to kiedy!!!!???