ZMA pytania.

Witam mialem problemy z niskim libido brakiem erekcji i słabo przychodzila masa mięśniowa. Byla promocja na ZMA activlab wiec pomyślałem czemu nie spróbować . Suplement okazał sie ideałem mam ciągła ochote na seks , jest twardy jak skała masa idzie do przodu. Ale mam pytania odnośnie tego preparatu . aktualnie stosuje 2 tabletki dziennie lub co drugi dzień ( na opakowaniu jest napisane 3 tabletki dziennie ) .

1. Czy długotrwałe stosowanie ma skutki uboczne ?
2. Czy dawka 2 tabletki jest dobra dla 18 latka 63kg . planuje sprawdzic jak organizm sie zachowa przy 1 tabetce .
3. Czy moze wystapic jakies uzależnienie ze bede musial to przyjmować zeby w przyszłości móc odbywac stosunki ? Cos jak viagra ?
4. Czy po np. Roku stosowania bede potrzebować większych dawek ?

Kto pyta nie błądzi! Nigdy nie stosowałem sterydów. Jedynie kreatyne i Gainer mala dawke dziennie do uzupełnienia diety .

ZMA to nic innego jak cynk, magnez i B6, wątpię, by miały skutki uboczne. Cynk wpływa pozytywnie na produkcję hormonów płciowych, polepsza libido. Stąd ochota na seks.
Uzupełniłeś witaminy, których brakowało w organizmie.
Problemów przy zażywaniu tego suplementu w przyszłości nie powinieneś mieć. To po prostu witaminy, które przyczyniają się do lepszego funkcjonowania całego organizmu. A nadmiar ich wydalisz.

Dziękuję za odpowiedź , jest tak jak myślałem. Ale mam taki charakter ze wole sie upewnić. Aczkolwiek słyszałem ze jak sie przyjmuje syntetyczne minerały i witaminy to wchłania sie wszystko nie jak w przypadku pochodzenia naturalnego to moze byc prawda ? Tzw może wystąpić hiperwitaminoza .

1 To minerały w takich dawkach ich nie przedawkujesz, większe dawki magnezu mogą np powodować biegunki
2 Jak masz takie niedobory to ok
3 od tego się nie uzależnisz, równie dobrze mozesz wprowadzić produkty które zawierają magnez i cynk
4 Nie

Ja już jakiś czas temu czytałam artykuł, gdzie było jasno określone, że witaminy syntetyczne i ich zażywanie to strata pieniędzy. Są nieorganiczną substancją obcą zupełnie dla naszego organizmu. I są trudno przyswajalne. Gorzej jeszcze, gdy ktoś ma problemy jelitowe.
Jest dużo dowodów, że witaminy syntetyczne nie działają tak jakbyśmy chcieli.

Wiadomo w 100% się ich nie przyswoi, zalezy od fory, jakforma nieorganiczna, jakies tlenki to wchłanialność/przyswajalność jest na poziomie kilku procent

dziwne ze w wieku 19 lat masz takie problemy powinieneś w tym wieku śmigać jak rakieta bez żadnego zma !
może coś z dietą nie tak,hormony etc ?

jw w pierwszej kolejnosci warto by bylo wykonac podstawowe badania krwi i hormonow

zdecydowanie warto by to sprawdzić
w Twoim wieku nie powinieneś mieć takich problemów

Jakie badania musiałbym wykonać ?
Ile by kosztowało takie badanie ?

Czy jeśli przy podaży ZMA czyli cynku i magnezu wszystko jest dobrze to byla to wina błędów w diecie ?


Zmieniony przez - OneMoment w dniu 2015-12-15 19:36:08

Hm hormonów jest sporo.
Warto w tym wypadku zbadać w pierwszej kolejności testosteron, luteina (LH), prolaktyna oraz progesteron. Wszystkie są bardzo z testosteronem powiązane.
Natomiast morfologię zrób ogólną, mocz też warto wrzucić do badań.
A ile do kosztuje to już musisz się dowiedzieć w swojej przychodni (część możliwe, że bedziesz musiał zrobić prywatnie nie orientuje się teraz co może być na NFZ)