WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Złe nawyki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7130

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 484 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11333
Bardzo fajny art :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1537 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10309
Dobry artykuł!!!Nigdy nie lubiłem legi nie ma to Jak STAL MIELEC hehe:P

..........:::::::::W Życiu Spotyka Nas Jedynie Tylko To Co Jesteśmy W Stanie Znieść!!::::::::.........
[ON]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 56 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915
Muszę się ze wstydem przyznać, że trochę zlewałem negatywną fazę ruchu - skupiając się na wykonaniu powtórzenia

Czas się opamiętać

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31442
Wiedzialem ze juz to gdzies czytalem, a nabralem pewnosci po przeczytaniu pkt 6-10. Ja bym je skasowal zupelnie. Smieszne sa...

Poza tym mimo ze nie lubie "przepisancow" to jednak lubie "kompendia"...

Sog za wybor tematu uniwersalnego... czasem trzeba sobi przypomniec ze niektore nawyki sa zle...

PS: sprezynowanie w przysiadzie jest zle? Pokaz mi jedna osobe na swiecie co tego nie robi... tzn nigdy nie robi...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6953
Dobry Art. Punkt z podejściem psychicznym moim zdaniem powinien byc szczególnie podkeślony. Bo to co zachodzi w głowie może czasem decydować o tym czy dany trening zaliczymy (jeśli jest to ostry trening). Pozatym przygotowanie psychiczne równierz potrafi zapobiec kontuzją i przyspieszyć ich leczenie. Mózg wazna żecz czyni cuda

--------------
bic (44)
wiek (20)
wzrost (180)

This is your life and it's ending one minute at a time

...
Napisał(a)
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31442
Vizzard: Leczysz sie "egzotycznie"?

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 671 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6953
dokładnie tak dlatego postanowiłem sie wypowiedzieć o tym że to działa zarówno w treningu jak i regeneracji.

--------------
bic (44)
wiek (20)
wzrost (180)

This is your life and it's ending one minute at a time

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 370
avatar jest świetny, jak ten artykuł ) POGOŃ!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 922
klata - Mostkowie ... złe ? trochę za ogólnie powiedziane ! Knife by się tu z tym nie zgodził w swoich artach.... chyba więcej krytyki tu potrzeba ,a mniej przytakiwania Pozdro

It's no important how hard you hit but how much you can take..! and keep going forward!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 488 Wiek 7 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 15218
dobry art jak i avatar:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase i siłe Jarosawa Dymka

Następny temat

Ciezki problem ze zmeczeniem

electro
Polecane artykuły