Vievioor
Godzine przed treningiem jadam zazwyczaj jakąś sałąte z oliwą z oliwek czy pierś z kurczaka. Nie wiem czy to sprawia u mnie wzdęcia czy co innego?
To jest na prawde wielce kłopotliwe dla mnie kiedy w czasie ćwiczenia musze sie jeszcze skoncentrować, żeby twardo nie piednąć.
Jeżeli ten posilek przed treningowy jest zły, to jaki byłby najodpowiedniejszy bo chyba logiczne jest, że nic ciężko strawnego nie mozna jest. A jeżeli jest dobry to czemu mam takie gazy?
To jest na prawde wielce kłopotliwe dla mnie kiedy w czasie ćwiczenia musze sie jeszcze skoncentrować, żeby twardo nie piednąć.
Jeżeli ten posilek przed treningowy jest zły, to jaki byłby najodpowiedniejszy bo chyba logiczne jest, że nic ciężko strawnego nie mozna jest. A jeżeli jest dobry to czemu mam takie gazy?
Do faceta dzwoni rano telefon. Odbiera i slyszy:
- "Halo, dzien dobry, czy pan zamawial budzenie na siodma?"
- "Tak" - odpowiada zaspany. - "No to szybciutko, szybciutko, bo juz dziewiata...."
Krzysztof Piekarz
SlickPL
qazar
zakrześ
protein
Na mnie to działa 
