Wybór ławeczki dla początkującego

Cześć, ćwiczyłem kiedyś około rok w domu z hantlami itp ćwiczyłem również sztuki walki. Obecnie chciałem wrócić do treningów, jednak nie mam blisko siebie fajnej siłowni i budżetu na dojazdy do niej oraz czasu. Dlatego chciałbym podziałać coś w domu (szczególnie brzuch oraz barki)
Co myślicie o czymś takim na początek ?

Czy może lepiej samą ławeczkę a hantle dokupić ? Czy oprócz rozpiętek wyciskania i nóg coś można pokombinować na takiej ławeczce ?

Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-10 12:19:36

Unikaj tego typu ławek z rozpiętkami. Zaglądnij do działu marbo/kelton i przeglądnij ich oferty.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2013-09-09 22:55:35

kup oddzielnie ławke i stojaki ;) i najlepiej spawane a nie skrecane

Proszę przeczytać regulamin na forum - zakaz linków , następnym razem skasuje cały temat .

Tego rodzaju pytania w dziale o siłowni po siłowni .

pozdrawiam .