Woda ile i dlaczego help ;)

Mam takie pytanko skoro definicja 1 kalorii jest taka (oczywiście moge się mylić) - energia wystarczająca do ogrzania 1 g wody o jesten stopień C. To jakim cudem moja dietka w ktrej jest 3700 kalorii daje sobie rade z prawie 5 litrami wdoy ktore co dzień wypijam - to taka kwestja wyjaśniajaca a teraz pytanie właściwe - czy przy robieniu masy 5 l to nie za dużo (tyle mniej więcej dziennie wypijam i wcale sie do tego nie zmuszam po prostu przyzwyczaiłem się i pije jak poczuje pragnienie)i czy taka ilość wody (źrodlaniej nie mineralnej) może zaszkodzić nie tylko masie ale i zdrowiu??

Moim zdaniem 5litrow to dosc sporo . Spokojnie wystracza te 2-3 litry , chociaz niby kazdy organizm jest inny. Kiedys ktos na forum sie chwalil ,ze pije 8 litrow...to go wysmiano . Dlatego moim zdaniem 5 to tez za duzo bo jednak za bardzo obciaza nerki.

i tu jest problem jak nie wypije do 13 około 2 litrow minimum to po prostu czuje pragnienie..

Moze wkrapiaj cytryne:) Chociaz nie wiem,ale mozna sprobowac kto wie...:)

To jakim cudem moja dietka w ktrej jest 3700 kalorii...
3700 KILO kalorii.

"To jakim cudem moja dietka w ktrej jest 3700 kalorii daje sobie rade z prawie 5 litrami wdoy"
nie wiem za bardzo o co Ci chodzi... czy ktos mowil, ze musisz jesc tyle, zeby podgrzac cala wypita przez siebie wode o jeden stopien Celsiusza?

Nie po prostu jest to dla mnie coś czego nie kminie
a chce kminic

Thomas 84 no tez fakt dzieki ...

dzikei chłopaki, ale juz wszystko wiem i zakładam właśnie nowy post z linkami w ktorych znajduje sie sporo inf o wodzie.

Baro n hehe jak sie ma niezla libacje dzien przed tem to nie dziwne czemu Cie tak goni do wody i to az do 13 czy tam 14 juz nie pamietam :) hyhy pozdro :) , moim zdaniem powinno sie pic okolo 3 litrow wody :)