Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.

Sledz fajny fotos w profilu, chcialbym zeby kiedys moj brzuch wygladal jak twoj

pełen szacun dla Ciebie,
miałeś o tyle fajnie że miałeś trochę mięśni pod fatem więć jak go ubyło to wygladało to od razu "fajnie"...
próbuję zmobilizować swojego kolegę do podobnego wyczynu, masz jakieś rady albo pomysły?
pozdr :)

Jezeli kolega sam sie nie weznie do pracy to ciezko bedzie cos poradzic.
Moze przedstaw mu jak wyglada dieta i ze przestrzegajac paru zasad nie bedzie musial glodowac. Jezeli boi sie aerobow wcale nie musi biegac, na poczatku szybkie marsze wystarcza. I oczywiscie powiedz mu ze zaczyna sie robic cieplo i ciezko bedzie ukryc brzuch bez grubej bluzy i kurtki.

Mi na luźna skóre pomógł kolagen z Olimpu i glukozamina

Soga juz nie zaliczylo, ale dzieki. A powiedz mi jeszcze czy stosowales jakies kremy ujedrniajace?

do smarowania tylko to szło, może też pomogło trochę, 4 tuby zużyłem

Dobra dzieki zobaczymy co z tego wyjdzie.

"I oczywiscie powiedz mu ze zaczyna sie robic cieplo i ciezko bedzie ukryc brzuch bez grubej bluzy i kurtki." on zawsze był gruby, teraz ma 105 kg przy 174 cm... chyba go zacznę siła zmuszać...

życzę udanej kosmetyki,
dałem soga tylko nie wiem czy wszedł ;)

Bardzo udana przemiana/redukcja gratuluje.

Paktmator ja tez zawsze bylem gruby hehe wzrost podobny do mojego ale ja startowalem od 114kg
Piskar, he kupilem podobny krem, ten sam producent, opakowanie podobne, kurcze przy produkcji tego kremu maczal chyba palce sam diabel, mocno rozgrzewa.
TFBeginner dzieki ale jeszcze kawal pracy przedemna



Zmieniony przez - Gruby17 w dniu 2010-04-09 00:19:56