U was też ???

O mleku w proszku to mi nawet nie mow Kiedys jak nie mialem pojecia o odzywianiu, gdzies zobaczylem, ze ma duzo bialka - do tego smaczne bylo i spaslem sie jak swinia

Sog za ten text z dieta
Niektorzy robia cykle bialka albo aminokwasow
O przypomnialo mi sie jak jeden kolo chwalil sie, ze kupil sobie TT, koorwa jak sie podniecal, ze podnosi poziom tescia - mialem wrazenie, ze czuje sie jakby SAA wpiepszal Jak opowiadal to kolko sluchaczy wokol niego sie zebralo wszyscy zafascynowani hrhr

A jak jestem na masie i mowie ze mam diete to slysze odpowiedz "do lata jeszcze daleko, po co sie odchudzasz"

huehue
czasem to naprawde idzie sie posmiac na silce...moze dlatego treningi sa tak alo efektywne jak sie cieplo robi na dworze %)
za to kocham zime...zero sezonowcoow i czyste poswiecenie na rzezni hrhr

a wracajac do tematu to jeszcze sa dobre zachowania niektorych "pakeroow"
osobiscie zaobserwowalem taki przypadki:
cytaty
"jak mnie zaczynaja bolec miesnie to odkladam bo nie ma sensu"
"na mase to tak max 6powt a na rzezbe nawet 20"
"przydaloby sie zgubic ten brzuch ale jak zgubie brzuch to i waga poojdzie w dool..wiec ******le taki uklad"
"ja tam nie wierzew diete...diete maja modelki jak sie odchudzaja...jak cwiczysz to musisz doslownie wp*****lac co idzie"
"ja mialem ostatnio taka zwykla kreatyne w tabsach i zero ****a po niej...a kumpel mial taka w tabsach jablkowa i poszedl ladnie"

U mnie cwiczą ale tylko miecha i to na koksach takie młodziaki, a potem im przechodzi ten zapał, zawsze tak jest przed wakacjami

Mi sie teraz nie wchce w ogole cwiczyc Low carb mnie dobija
Zero sily dobrze ze sie nie przejmuje ciezarem jakim macham, bo chyba bym przestal cwiczyc

A z wypowiedzi to jeszcze mnie smiesza takie:
"widziales jaka ten ma lape...duzo mi brakuje?"
"trzeba jesc duzo na kolacje - wtedy najlepiej masa idzie"
"teraz robie mase a potem zamienie tluszcz na miesnie"
Smiesza mnie tez jak goscie cwicza...zakladaja ciezar, z ktorym nie sa w stanie zrobic nawet jednego powtorzenia...kolega pomagajac sam ledwo daje rade ale co z tego?...wazne ze jest duzo na sztandze

Znam jednego, który mi wpierał ze jka przytyje na tłuszczyku to później przerobić to w mięsnie, tłumaczyłem mu ale on nie słuchał, a jeszcze wogule nie cwiczy na siłce tylko pompki robi

Sa tacy, ktorzy przychodza na silke tylko poto, zeby poznac kolegow Pogadaja z jakimis 'byczkami' i ma ich kto bronic na dyskotecealbo szpanuja przed kumplami ze znaja bramkarza Ale tacy chodza nie tylko w wakacje...przyjda 1-2razy w tygodni na silke zrobia kilka serii klatki albo biceps, wiekszosc czasu rozmawiaja i tyle

veron łapaj soga za te opowiesci

opowiedz tez jakas smieszna historyjke to odbije

ja już tylko czekam jak skończą sie wakacje i zaczne mase robić bo tera to mi sie wogóle nie chce ćwiczyć