Anonim
Witam! Czym można zastąpić tuńczyka w puszce?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
góra-forte
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42644
Ilość białka na kg masy [g] 1,8-2,2
Ilość węglowodanów na kg masy [g] 4 - 6
Ilość tłuszczy na kg masy [g] reszta zapotrzebowania ok. 1-1,5
Ilość węglowodanów na kg masy [g] 4 - 6
Ilość tłuszczy na kg masy [g] reszta zapotrzebowania ok. 1-1,5
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Gruby92
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1430
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16860
serem białym, kurczakiem - podobna ilość białka
Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-09 10:13:40
Zmieniony przez - Gruby92 w dniu 2007-12-09 10:13:40
Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
na jakiej sronce mozna sprawdzic kcal, weglowodany, bialka tych produktow?
...
Napisał(a)
MichałELO
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
774
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32399
sciagnij sobie dziennik posiłków http://darkthorn.republika.pl/dp.htm
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
a na jakiej stronie moge sprawdzic zapotrzebowanie na bialko, wegle, i tluszcze bo tam nie bardzo da sie sprawdzic
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
774
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32399
chodzi ci jak obliczyc twoje zapotrzebowanie na Białko węgle tłuszcze ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
774
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
32399
tu masz jeszcze Tabele wartości odżywczej http://www.dobradieta.pl/tabele.php
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
5820
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42644
przedewszystkim mieso- wolowina, piersi kurczaka/indyka, nastepnie ryby, twarog ...
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pamietam ze byla kiedys taka stronka gdzie wpisywalo sie wage, wzrost i wyskakiwalo zapotrzebowanie wegli bialka tluszczy i kcal
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78039
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
767030
W dzienniku posilkow masz taka mozliwosc.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak ale nie wiem co tutaj wpisac:
Ilość białka na kg masy [g]
Ilość węglowodanów na kg masy [g]
Ilość tłuszczy na kg masy [g]
Ilość białka na kg masy [g]
Ilość węglowodanów na kg masy [g]
Ilość tłuszczy na kg masy [g]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
