Treningi dla 6 latka

Czy chłopak w wieku 6 lat może zacząc treningi sztuki walki? Jesli macie jakies doświadczenia to proszę o sugestie co byłoby najlepsze i czy może już zacząć z jakimis dodatkowymi cwiczeniami np pompki brzuszki?

Treningi dla dzieci, są prowadzone w innej formie. Prowadzone są raczej w formie ogólnorozwojowych treningów. Istnieją specjalne sekcje dla dzieci, w których zajęcia prowadzone są wyłącznie pod kątem dzieci. Najlepiej szukać takiej sekcji, inne sekcje łączonce np. dzieci, mlodziez i dorosłych raczej nie są wskazane dla takiego dziecka. Ja sam zaczynałem od takiego wieku, ale to przez to, że miałem za duzo energii.

Zmieniony przez - Arrientos w dniu 2009-09-01 16:42:35

Co do doswiadczenia to rowniez zaczynalem w tym wieku , wiec jak kolega wyzej pisal , do 8-10 roku zycia pozniej dopiero zaczyna sie Judo takze jesli zapiszesz dziecko w wieku 4lat , to po kilku altach jak dorosnie bedzie mogl spokojnie trenowac inny sport bo bedzie ogolnie rozwiniety

Pomysł ogólnie dobry. Treningi dla dzieci są prowadzone w innej formie, na początku są jakieś tam zabawy ogólnorozwojowe, kształtowanie szybkości,równowagi,potem zaczyna się podstawy judo, typu pady i jakieś tam trzymania i prostsze rzuty.

Takimi sportami,gdzie można spokojnie posłać dzieciaka są na pewno zapasy, judo, karate.

Z ćwiczeniami typu pompki,brzuszki radzę poczekać, aż dziecko trochę podrośnie.

Kup mu puche kreatyny zapisz na silke i wio ,dobranoc wszystkim:)

do tego dieta, bcaa, bialko, gainer

Witam. Polecam Karate. Skoro ma 6 lat to karate będzie idealne. Przeważnie (nie wiem jak w twoim mieście) przychodzi na treningi masa dzieci i napewno nie będzie czuł się samotny. Syn znajomego (8 lat) też od pewnego czasu chodzi na karate i jest bardzo zadowolony.

Ja powiem tak -karate dobre, judo lepsze a zapasy idealne

Ps. No dobra, judo prawie tak idealne jak zapasy

Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-09-01 22:43:02

W Szwajcarii miejscowa sekcja sambo - z Genewy prowadzi zajęcia nawet dla trzy i czterolatków! Zajęcia to taka trochę zabawa na macie ale ćwiczenia ogólno-rozwojowe, fizyczne, trochę pracy pozycjami. Jakieś totalne podstawy. Zdecydowanie bardziej polecam style chwytane niż uderzane...