SSP

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

388

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie Sambo System Polska REALNA WALKA www.sambo.pl

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.10.2010 (20:57)

Data rejestracji 31.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Nabór do sekcji sambo sportowego i muaythai - SSP - Warszawa nabór do sekcji muaythai oraz sambo sportowego. klub - sambo system polska warszawa www.sambo.pl 509 720 858 od października klub sambo system polska prowadzi nabór do sekcji tajskiego boksu oraz sambo sportowego. koszt zajęć wynosi	4	2010-09-29 06:31
Sztuki Walki	NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ SPAS - UDARNAJA SAMOOBORONA nabór do grupy początkującej spas - udarnaja samooborona www.sambo.pl - telefon 509 720 858 od października trwa nabór do kolejnej nowo-powstałej sekcji w ramach klubu sambo system polska - spas - udarnaja samooborona. spas - spiecjalnaja	3	2010-09-29 04:17
Sztuki Walki	Sambo System Polska FILOZOFIA PRZETRWANIA filozofia przetrwania klub sambo system polska powstał w 2002 roku. fascynacja rosyjskimi systemami walki wynikała z poszukiwania najskuteczniejszych rozwiązań. od samego początku istnienia główną dewizą ssp było poszukiwanie własnej drogi w	4	2010-09-15 06:20
Baza klubów Sztuk Walki	Warszawa SSP - Walka nożem i pałką sekcja pałka/nóż ssp warszawa ul. karolkowa 29 piąteki 19:00 kontakt: 509 720 858 [email protected] od lutego w ramach klubu sambo system polska rusza nowa sekcja - walka nożem i pałką. szkolenia, jako kompilacja najbardziej skutecznych	4	2010-02-02 16:24
Baza klubów Sztuk Walki	SAMOOBRONA BEZ BRONI - nowa sekcja od lutego W-wa sambo - samoobrona bez broni nowa sekcja samoobrony - początek - luty 2010! sambo system polska www.sambo.pl miejsce: warszawa (okolice śródmieścia) start nowej sekcji - luty 2010 zajęcia odbywają się w poniedziałek środę o godzinie 20:30	2	2010-01-20 05:53
Sztuki Walki	Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy z przyjemnością ogłaszam, że nasz klub - sambo system polska - po raz pierwszy wprowadza do polski sekcję samoobrony w pełni opartej o rosyjski program szkoleniowy spas - www.spas-combat.ru -	8	2010-01-20 05:55
Sztuki Walki	Samoobrona dla kobiet - zasadniczy błąd chciałem poruszyć następujący temat. czy według was kobiety powinny trenować samoobronę w odrębnych sekcjach czy też razem z mężczyznami? osobiście uważam, że znacznie lepiej jest gdy trenują w grupach mieszanych gdyż tylko w takich warunkach	15	2010-01-07 23:11
Baza klubów Sztuk Walki	SAMBO SPORTOWE w Warszawie sambo sportowe w klubie ssp oraz przyszłość polskiego sambo od października 2009 roku w klubie sambo system polska rusza sekcja sambo sportowego. trenujemy w oparciu o arsenał klasycznych technik sambo sportowego, w strojach do sambo, z	0	2009-10-04 08:05
Sztuki Walki	PROMOCJA W KLUBIE SSP SAMBO - 25% PRZEZ 3 MIESIĄCE!!! wielka promocja w klubie sambo system polska! dodatkowe informacje - www.sambo.pl sambo - niewidzialna broń specnazu - teraz w ofercie promocyjnej! wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia do klubu sambo system polska w okresie	9	2009-08-31 05:24
Sztuki Walki	PROMOCJA SAMBO SYSTEM POLSKA - 25% PRZEZ 3 MIESIĄCE!!! wielka promocja w klubie sambo system polska! dodatkowe informacje - www.sambo.pl sambo - niewidzialna broń specnazu - teraz w ofercie promocyjnej! wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia do klubu sambo system polska w okresie	3	2009-08-31 05:25
Baza klubów Sztuk Walki	PROMOCJA SAMBO SYSTEM POLSKA -25% PRZEZ 3 MIESIĄCE !!!!!! wielka promocja w klubie sambo system polska! dodatkowe informacje - [www.sambo.pl] sambo - niewidzialna broń specnazu - teraz w ofercie promocyjnej! wszystkie osoby, które zapiszą się na zajęcia do klubu sambo system polska w okresie	1	2009-08-31 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Nabór do sekcji sambo sportowego i muaythai - SSP - Warszawa	2010-10-06 18:28
Baza klubów Sztuk Walki	Nabór do sekcji sambo sportowego i muaythai - SSP - Warszawa	2010-10-02 01:07
Sztuki Walki	NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ SPAS - UDARNAJA SAMOOBORONA	2010-09-29 12:23
Sztuki Walki	Sambo System Polska FILOZOFIA PRZETRWANIA	2010-09-20 20:32
Sztuki Walki	Samoobrona Kraków	2010-09-17 06:15
Baza klubów Sztuk Walki	gdzie cwiczyc MMA......Warszawa	2010-02-12 22:44
Baza klubów Sztuk Walki	Warszawa SSP - Walka nożem i pałką	2010-02-04 01:59
Baza klubów Sztuk Walki	Warszawa SSP - Walka nożem i pałką	2010-02-04 00:52
Baza klubów Sztuk Walki	SAMOOBRONA BEZ BRONI - nowa sekcja od lutego W-wa	2010-01-30 14:48
Sztuki Walki	Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy	2010-01-30 14:47
Sztuki Walki	Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy	2010-01-23 14:53
Sztuki Walki	Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy	2010-01-22 10:38
Sztuki Walki	Udarnaja Samooborona - nowy program szkoleniowy	2010-01-21 01:12
Sztuki Walki	Krav maga-nadaje sie?	2010-01-20 05:46
Sztuki Walki	Samoobrona dla kobiet - zasadniczy błąd	2010-01-20 05:36
Sztuki Walki	14 Lat a Grappling	2010-01-11 03:36
Sztuki Walki	Samoobrona dla kobiet - zasadniczy błąd	2010-01-08 14:19
Sztuki Walki	Samoobrona dla kobiet - zasadniczy błąd	2010-01-08 13:52
Sztuki Walki	14 Lat a Grappling	2010-01-08 02:18
Sztuki Walki	Samoobrona dla kobiet - zasadniczy błąd	2010-01-07 23:19
Sztuki Walki	Bijący ojciec	2009-10-20 12:47
Sztuki Walki	Bijący ojciec	2009-10-20 10:42
Sztuki Walki	dostalem gazem w twarz. help!	2009-10-20 10:40
Sztuki Walki	Judo dla dorosłych	2009-10-08 10:39
Sztuki Walki	kafar bez zasad - jak sie bronic?	2009-10-08 00:02
Sztuki Walki	kafar bez zasad - jak sie bronic?	2009-10-07 20:16
Sztuki Walki	Judo dla dorosłych	2009-10-07 19:28
Sztuki Walki	SAMBO POZNAŃ SEMINARIUM	2009-10-07 15:15
Sztuki Walki	Co do Krav Magi	2009-10-07 15:13
Sztuki Walki	Samoobona	2009-10-07 15:09