Trening "pod" szkołę oficerską

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

aaa Dęblin
to trzeba było tak od razu. To faktycznie,Dęblin nie wprowadził większych zmian i tam kobiety dalej mają bieg na 100m i 1km oraz uginanie ramion na ławeczce i basen na 50m.

To co pisałem wcześniej tyczy sie pozostałych szkół oficerskich.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Venc1Lq

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343

uginanie ramion na ławeczce

Ależ sprawdzenie siły, miarodajne....

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A jednak miałam rację,zmyliłeś mnie trochę;D

Jakie hantelki polecacie?

...

Freed85

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9455

Latasz na szybowcach? Jeśli nie to zacznij. Te dodatkowe punkty się na pewno przydadzą.

Nekrosadystycznyturbosperminator

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

bo nie określiłas jaka uczelnia Cię interesuje,a akurat niemal wszystkie chyba poza Dęblinem zmodyfikowały konkurencje

a hantelków Ci nie polecam bo i po co Ci to...

Twój trening to bieganie,basen i pompowanie. Na tym się głównie skup

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli się uda to będzie licencja szybowcowa i na lekkie,ale jeszcze nie wiem jak to się rozwiąże.
Jednak koszt licencji szybowcowej jest bardzo duży.

Wiem QUEBLO,ale jeszcze coś chcę dodać;).

...