SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Mawashi

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1664

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 360
Mam pytanie odnoscnie tego treningu(wersja latwiejsza), bo nie mam drązku i jest w ogole sens go stosowac? czy moge sobie te cwiczenie czyms zastapic?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 360


HMmmm mam taką trochę nietypową ściąnę...w sumie nie wiem czemu taką mam :P
Zaraz pyknę fotke zobaczycie

a tu więcej zdjęć:
http://imageshack.us/g/3/dsc04336k.jpg/

Zmieniony przez - w890i w dniu 2011-10-13 12:29:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Inverted Rows, wiosłowanie.

Ale najlepiej kup drazek rozporowy. Koszt ~30zł

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 360
Problem w tym, że za bardzo nie miałbym go gdzie zaczepić, bo futryne w drzwiach mam połokrągłą i nie dało rady by zaczepić ten drążek.
A są chyba też drążki np do ściany, ale ja nie zarabiam i niebył bym w stanie zaplacic więcej niż 150 zl
I jeszcze pytanie, bo mam 2 ciężarki po 3 kg :/ czy jest sens cwicztc na nich?Musze dokupic jakies po 5,10 kg?


Zmieniony przez - w890i w dniu 2011-10-09 19:12:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 360
Odświerzam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758
Drążek mocowany do ściany można kupić za 50-80 zł, a hantelki możesz oddać siostrze bez porządnego ciężaru.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 360
Fajnie tylko że jakbym chciał kupić hantle ~10 kg za 50 zł to przesyłka drugie tyle :/ eh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Nie kupuj hantli, tylko drążek mocowany do ściany.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2358 Napisanych postów 30594 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270604
ale co Ci ten drążek tak wadzi że nie chcesz go kupować?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 360
A taki drążek mocowany do ściany.. to może ściana je***ć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Jak masz ścianę z cegły, to nie.
A jak z jakiś płyt karton-gips, czy inne g****.
To i owszem :>

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1895 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17619
zależy jaka ściana itp, bo przecież na regipisie nie przymocujesz...

Venc mnie ubiegł, ale ten sam tok myślenia :D ^^
Zależy również z jakiego pustaka, bo są takie jakby piaskowe i kotwy się nie trzymają w nich

Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2011-10-12 19:49:53

...................................................................

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening "pod" szkołę oficerską

Następny temat

Sprzęt

Wiecej