SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase i Granie w pilke nozna!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1980

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3463
Mam pytanie do was wszystkich co sie dosyc dobrze znaja i trenuja dlugo!!! Czy cwiczac na silowni cwiczenia na mase nie przeszkadza to ze gram w pilke nozna??? treningi na silowni mam 3 razy w tygodniu a pilka to raz w tyogdniu i mecze raz w tygodniu!!??? dzieki z gory i narazie

FenixNY

Fenix

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 201 Napisanych postów 31902 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94077
no jak intensywnie to spala miesien.

ale wkomponuj dobra diete - sporo bialka i weglowdanoow. 1-2x tydzien to nie tak duzo znowu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 220 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8658
mi osobiscie to nie przeszkadza ,treniuje 5 razy w tygodniu + mecz i 3 razy na silownie chodze w tygodniu (masa) i czuje sie swietnie ,po paru tygodniach organizm przyzwyczaja sie do wysilku i nie sprawia klopotow taki treninig
mysle ze w twoim przypadku ,jesli trenujesz 1 w tygodniu nie bedzie ci to tym bardziej przeszkadzac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oceńcie trening

Następny temat

Budowa masy...

sosy