SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na kolejne miesiące

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 714

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9046
Robie teraz ACT, kończe 8.10., pożniej robie regeneracje 2 tyg. [8.10-23.10]. Chcę zacząć mase i takie pytanko: Czy moge zrobić 2x4tyg.[2 różne plany] bez regeneracji, a potem koło Bożego Narodzenia regeneracja 2tyg. ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 13305 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45257
możesz spróbować

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59133
Ja bym Ci proponował jechać przez 8 miesięcy jednym planem a nie dwoma po 4 tygodnie

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9046
Nie wiem czy osiem tygodni wytrzymam tzn. czy mi się nie znudzi cały czas to sam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 8441 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59133
Przecież 8 miesięcy to nie jest tak długo

Zmieniony przez - erulf w dniu 2005-09-24 11:50:58

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 1168 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9046
"Przecież 8 MIESIĘCY to nie jest tak długo"

No nie wcale ... cieski błąd chyba...
Dobra to będę robić 8 tyg.
Pozdro i dzięki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siłownia i bieganie

Następny temat

7 wad budowy- LEKARSTWA!

nutloveb