Tomasz1405
3 razy w tygodniu wiecej moze tylko doprowadzic do przepalenia miesni , pamientaj wiecej nie znaczy lepiej (ja jak byłem młody tez biegałem rano na siłownie wieczorem na sw i długoo to nie potrwało- bo tu i tu byłem coraz gorszy wiec- spokojnie !!!
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
147326
...
adriank165
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
187
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5430
ok, będzie 3 razy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
