...
Napisał(a)
Jak dawkować kreatyne cm3 ??? bo podobno producenci źle opisują dawkowanie na opakowaniu ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a te 4 kaps w DNT to kiedy zażyć ??? na opakowaniu pisze że w dt 12 kaps aż brać :O
...
Napisał(a)
Najlepiej dawkować:
Dzień Treningowy:
Ramo: 3 kaps
Przed Treningiem: 3 kaps
Po Treningu : 4 kaps
Dzień Nietreningowy:
Rano: 4 kaps
Popołudniu 4 kaps
Dzień Treningowy:
Ramo: 3 kaps
Przed Treningiem: 3 kaps
Po Treningu : 4 kaps
Dzień Nietreningowy:
Rano: 4 kaps
Popołudniu 4 kaps
...
Napisał(a)
jak na dzień nietreningowy to chyba za dużo... moim zdaniem. ale może jakieś uzasadnienie napisać czemu akurat tak dawkować ? ???
...
Napisał(a)
Dlaczego za dużo, 10 gram kreatyny, możesz również zrobić przez pierwsze 2-3 tygodnie w dzień nietreningowy dawać 2 x 4 kaps a poźniej już tylko z rana 4 kaps.
...
Napisał(a)
Ja zawsze stosowalem tak jak zaleca producent. Czy byl to dzien treningowy czy nie i uwazam ze jest to najlepsza porcja dzienna. Rowniez moi klienci uzywaja cm3 w takich dawkach i sa zadowoleni . Masa i sila zawsze na duzy plus. Aktualnie jestem na cm3 w proszku i biore cztery miarki dziennie a efekty przerosly moje wyobrazenia.
...
Napisał(a)
I jest nie zagrozone. Nie ma drugiego tak dobrego jablczanu na rynku
Polecane artykuły