Jak brac BCAA??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Krzys_18

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 23 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2067

Jak nalezy brac BCAA??.Ile brac w dni treningowe i ile w dni nie treningowe?:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

BCAA standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała, Oszczędnościowo tylko w dni nietreningowe, a nieoszczędnościowo to w dni nietreningowe możesz brać tak jak w treningowe , albo o połowę mniejszą dawkę!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

GiKeR

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2221 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19900

"Oszczędnościowo tylko w dni nietreningowe..."
Chyba tylko w dni treningowe przed treningiem po 1kapsie na kazde 10kg wagi ciala

NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

...

Słabeusz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 4241 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16798

O kurde szybciej stukałem po klawiaturze niż myślałem,

Oczywiście z oszczędnością chodzi że tylko w dni trenigowe!

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Doradca w dziale Suplementacja

Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2003-11-05 23:40:34

Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz

Doradca w dziale Suplementacja

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

w dni nietreningowe mozesz brać na noc-oczywiscie jezeli masz tylko bcca w innym przpadku -białko czy glutamina

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru

>>>

A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW

<<<

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

Można też brać z rana..i ja bym tak zrobił.
Nie porównujmy bcaa do glutaminy,bo bcaa bije ją na głowe.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

bigger

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14340

hmm...stosuj dawki ok 5g soomy wszystkich aminokwasoow bcaa..najlepiej bezposrednio po treningu...w dni beztreningowe po wstaniu i przed poojsciem spac w dawce 2,5 g na posiedzenie.
1 kapsoołka na 10 kilo to pojecie wzgledne;)

bigger tm

bigger tm

...