On miał dni, że jadł 8 posiłków dziennie.
Problem leży o wiele głębiej. Sęk w tym, że najlepiej tego nie widzieć, bo tak łatwiej.
kcal nie wpadaja w proznie
jesli jest zdrowy (!) i jesli by jadl dzien w dzien te +500/
1000kcal to nie ma mozliwosci ze by poszlo w powietrze
taki przemial ma i sie trezba z tym liczyc
metabolizm szybki i jedyna metoda to jesc duzo
albo czekac te 10lat kiedy zacznie zwalniac
jak w poprzednim tescie - nie moza dac jednago bilansu i czekac miesiac czasu az samo pojsdzie
jesli nie poszlow tydzien dwa to i nie pojdzie w kolejny dwa!
nie idzie - dodawac!
po to sie liczy kcal,btw itd - aby wiedziec ile sie je
aby mozna bylo wplywanc na to czy idzie i gdzie idzie!
btw - iwdzisz roziwznie problemu?
ok.2800kcal w DNT jest mniej wegli i ok.2400kcal
nie wiem jak bylo w trakcie - ale tak jest na poczatku
jesli masa
jesli me4tabolizm szybki
to za huhu nie wolno zejsc do 0!
zejdziesz - wuniki nie beda takie jakie planowales
a wiemy ze wzory sa mylace wiec to 0 ze wzoru nie koniecznie musi byc naszym zerem
to w tynm wypadku bylo widac!
pewnie te 2800 deliktanie na plus
te 2400 deliktanie na minus
to teraz niech da 200kcal z wegli
za tydzien/dwa jesli bedzie stalo dalej koljene 200kcal z wegli
za tydzien/dwa jesli bedzie stalo to bialka 30-50g
pojdzie!
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-02 17:24:28