CKD mass up

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Witam, nie mogę nigdzie znaleźć czy dieta CKD nadaje się także na masę?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Skąd pomysł, by stosować CKD podczas robienia masy?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

jest temat qazar'a ckd na mase, ale dlaczego akurat ten typ diety?

Stop wishing start doing

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

dubel

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-08-05 17:38:07

Stop wishing start doing

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1013 Napisanych postów 5401 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136808

a ckd to przypadkiem nie jest catogenic diet (przepraszam jeśli zapis błędny)? Raczej to na ostrą wycinkę

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

byly art. na roznych forach o ckd na mase, ale nietrafiony pomysł to jest. Jesli ktos chce zminimalizowac otluszczanie, to carb cycling sie dobrze sprawdza w tym przypadku

Stop wishing start doing

...

Resista

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 680 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3555

Lepiej się czułem na CKD i nie zlewało tak

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

na odpowiednim bilansie kcal, z odpowiednią iloscią ww, treningiem i ewentualnym rotowaniem węglami (CC) mozna budowac stosunkowo czystą mase. w dietach masowych na ogół zalewa od nadmiaru ww, duzej nadwyzki, bądż konsekwetntego "masowania" mimo juz duzego %bf, co skutkuje dalszym przyrostem sadła

Stop wishing start doing

...