Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
136
Witam!
Mam pytanie związane z rozpoczęciem mojej przygody z siłownią nie chodzi mi o trening tylko moja sylwetka jest dość mocno otłuszczona a jak wiadomo przy budowaniu masy również łapie się tłuszcz dlatego mam problem z oceną mojej sylwetki i nie wiem za co na początku sie zabrać czy za budowanie masy czy za rzeźbę żeby zgubić zbędny tłuszcz.
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347438
Zdjęcia wstaw.
jak wiadomo przy budowaniu masy również łapie się tłuszcz
Nie prawda.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
mate220
Witam!
Mam pytanie związane z rozpoczęciem mojej przygody z siłownią nie chodzi mi o trening tylko moja sylwetka jest dość mocno otłuszczona a jak wiadomo przy budowaniu masy również łapie się tłuszcz dlatego mam problem z oceną mojej sylwetki i nie wiem za co na początku sie zabrać czy za budowanie masy czy za rzeźbę żeby zgubić zbędny tłuszcz.
P.S. Dodam ze przy wzroście 182 ważę 93kg
Z racji że jesteś dziewicą treningową , i wszystko będziesz czuł jak by błoną pękała będziesz na początku zarówno łapał masę i spalał nadmiar tkanki tłuszczowej .
Więc trenuj , jedz i śpij - wróć za 8 tygodni treningów i wtedy będzie można o czymkolwiek rozmawiać .
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347438
Tomasz,co za porównania
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„