gargulecJR

Początkujący

Napisanych postów: 72 Przeczytanych: 800 Szacuny: 1

Imię: G Nazwisko: JR Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/29/2013 6:38:26 AM Data rejestracji: 10/6/2012 8:27:14 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: bodybuilding Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ODBLOK !	Doping	5	4/24/2013 6:53:52 AM
Rozciaganie !	Trening dla zaawansowanych	23	2/3/2013 12:42:05 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	30	2/1/2013 12:36:13 AM
efedryna podskornie czy domiesniowo ?	Doping	7	1/27/2013 11:23:18 PM
efedryna/clenbuterol przed treningiem ?	Doping	2	1/26/2013 9:07:31 AM
spalanie , co wybrac ??	Doping	22	1/14/2013 9:42:06 PM
HCG - temp przy iniekcji ?	Doping	7	11/21/2012 7:30:16 PM
jak z odbl po cykl prop,win,sust,deca ???	Doping	27	11/16/2012 8:01:29 PM
Trening nog- jak zminimalizowac przyrost masy ??	Trening dla zaawansowanych	2	10/26/2012 2:24:48 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODBLOK !	Doping	4/24/2013 7:55:03 AM
Intensywność treningów na mase	Trening dla początkujących	2/3/2013 10:52:51 PM
Redukcja tkanki tluszczowej,trening	Trening dla początkujących	2/3/2013 10:39:24 PM
szrugsy/przedramie	Trening dla początkujących	2/3/2013 9:38:35 PM
Split podczas redukcji	Trening dla zaawansowanych	2/3/2013 9:29:51 PM
Split podczas redukcji	Trening dla zaawansowanych	2/3/2013 8:11:26 PM
Rozciaganie !	Trening dla zaawansowanych	2/3/2013 2:30:30 PM
Rozciaganie !	Trening dla zaawansowanych	2/3/2013 2:13:22 PM
Rozciaganie !	Trening dla zaawansowanych	2/3/2013 2:10:38 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 1:27:53 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 1:10:56 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 1:08:25 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 1:05:55 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 12:52:36 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 12:43:41 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/3/2013 12:27:00 PM
Pomoc początkujący.	Trening dla początkujących	2/2/2013 5:28:48 PM
Redukcja z podtrzymaniem sily i obwodów	Trening dla początkujących	2/2/2013 4:29:11 PM
Poprawna technika/wykonywanie ćwiczeń	Trening dla początkujących	2/2/2013 4:15:49 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/2/2013 2:24:02 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/2/2013 12:09:09 AM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/1/2013 9:52:58 PM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/1/2013 8:28:50 AM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/1/2013 8:04:44 AM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/1/2013 3:10:39 AM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/1/2013 2:02:35 AM
Spalanie , prosze o pomoc !	Doping	2/1/2013 1:06:21 AM
jakie odzywki?	Doping	2/1/2013 12:49:47 AM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka...	Trening dla zaawansowanych	1/30/2013 6:52:17 PM
Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka...	Trening dla zaawansowanych	1/30/2013 5:59:35 PM

gargulecJR

Początkujący

Artykuły

DHEA w walce z nałogami

Co na wytrzymałość? Ginkgo biloba i różeniec górski!

Jak zmieniła się kulturystyka w ciągu ostatnich 100 lat