...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze nie sprecyzowałeś swoich celów. Po drugie nie napisałeś nic o sobie(waga,wzrost,dieta). Po trzecie trenujemy całe ciało,a jeżeli masz zamiar trenować tylko klatkę- to nikt CI tutaj nie pomoże :)
...
Napisał(a)
W FBW ćwiczenie podstawowe dipsy jak nie masz poręczy to na krzesłach.
Jak nie masz krzeseł to pompki z obciążeniem na plecach ( moą być z noami wyżej )
Jak nie masz krzeseł to pompki z obciążeniem na plecach ( moą być z noami wyżej )
Carpe diem
...
Napisał(a)
nie,
ale za to na całe ciało znamy plany
ale za to na całe ciało znamy plany
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ćwicze całe ciało, ale nie mam miejsca do ćwiczenia klaty ze sprzentem i dla tego chce klate bez sprzętu.
...
Napisał(a)
wszelkiego rodzaju pompki, jak i ile to juz zależy od planu
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły