WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Plan dla laika do oceny ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 220122
nie rób z tego ACT, tylko rób normalne FBW

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 657
nie wiem czy jestem na siłach najpierw wolę powoli przyzwyczajać wszystkie mięśnie do wytężonego wysiłku. Na FBW przyjdzie czas jak kończę tamten ;P

Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-07-26 17:56:07
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny/poprawy

Następny temat

Pompki na poręczach triceps ćwiczenie zamienne?

electro
Polecane artykuły