SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan dla laika do oceny ;)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1309

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
nie rób z tego ACT, tylko rób normalne FBW

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 657
nie wiem czy jestem na siłach najpierw wolę powoli przyzwyczajać wszystkie mięśnie do wytężonego wysiłku. Na FBW przyjdzie czas jak kończę tamten ;P

Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-07-26 17:56:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW do oceny/poprawy

Następny temat

Pompki na poręczach triceps ćwiczenie zamienne?

WHEY premium