pytanko, po ćwiczeniu łydek mam zakwasy, ale dziwnie wysoko, w górnej połowie mięśni, bliżej kolan. Czy to normalne, czy zakwasy na łydkach nie powinny być odczuwalne od ich najniższej części?
Pytam bo mam problem z rozbudowaniem łydek, i próbuję teraz z nmi mocno walczyć.
ZAPRASZAMY www.arena.rudykot.pl