...
Napisał(a)
Szukalem na forum, ale nic nie znalazlem. Kiedy powinienem zmienic plan z poczatkujacego na cos wyzszego, np. dla srednio zaawansowanych?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zmieniać plan powinno sie jak nie daje juz efektów
ja zmieniam co 6tyg. (plan na siłe) albo 8tyg. (na mase )
ja zmieniam co 6tyg. (plan na siłe) albo 8tyg. (na mase )
...
Napisał(a)
Ja jade planem dla poczatkujacych juz 2 miesiace.... powinienem zmienic??? Jezeli tak to na jaki: inny dalej dla poczatkujacych, czzy wbic dla srednio zaawansowanych?
...
Napisał(a)
poczatkujacych.najprosciej mowiac plany dla poczatkujacych nie sa gorsze, nie przynosza gorszych efektow, sa nastawione na podstawowe cwiczenia (najlepiej budujace mase, naturalne tory ruchu, mniejsze ryzyko kontuzji), i na harmonijny rozwoj calej sylwetki.
Polecane artykuły