nitrobolon z białkiem?

Witam

Rok temu brałem Nitrobolon 2 + tribulon i byłem bardzo zadowolony.

Teraz chciałbym dorzucić do tego Ultimate Protein Treca + Amino 2300 Biotecha.

Czytając o Nitrobolonie poczytałem też o Nitrobolon Energized i w jego opisie jest coś takiego:

"Unikać łączenia preparatu w jednej porcji z produktami zawierającymi białko (minimalny odstęp między porcjami to 30 min)."

I teraz nie wiem czy te dwa Nitrobolony to bardzo podobne produkty i biorąc NII też będę musiał robić tą przerwę czy będę mógł wziąć od razu białko po Nitrobolonie.

I czy mógłby mi też ktoś pomóc rozpisać te 4 suplementy.

Dziękuję z góry za odpowiedzi.

Zmieniony przez - Cwirek_ZG w dniu 2009-03-06 00:23:53

Możesz

po prostu chodzi że najpierw wchłonie sie tłuszcz, wegle białko i potem odżywka a co za tym idzie dłuzej.

Ankieta działu
Wiek, staż, wczesniej stosowane suple itp

wiek : 25

waga/wzrost: 82/178

staż treningowy: rok, przerwa, teraz od półtora miesiąca powrót na siłownie

cel cyklu: zdecydowanie to poprawa sylwetki, zrzucenie oponki

stosowane już wcześniej suplementy: nitrobolon 2 + tribulon, potem Shotgan

stosowane wcześniej spalacze: L-Karnityna, obecnie w płynie Treca

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak, odzyskuje formę na sucho

ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem

informacje na temat diety: jest, po lekturze -> https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna-t231127.html


Zmieniony przez - Cwirek_ZG w dniu 2009-03-06 00:55:24

przerwa jest zalecana ze wzgledu na wpływ na opoznianie wchlaniania substancji aktywnych, w porze przdtreningowej byłoby to niezalecane, w pozostałych porach - bez wiekszego znaczenia.

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-03-06 06:47:18

nie bierz żadnych staków tylko kup sobie prostą forme kreatyny, monohydrat i starczy

Kreatyny nie mam sensu teraz brać, mam cały czas progres w treningu tzn. cały czas powoli ciężar idzie w górę i nic nie wskazuje żeby było inaczej. Dlatego pomyślałem o zestawie który podałem.

Ten nitrobolon 2 to tak trochę dorzuciłem bo fajnie mi się go brało i były fajne efekty. Białko i aminokwasy uważam że powinny zostać, a tribulon podałem bo on dodaje że tak powiem trochę pobudzenia, a jakoś ostatnio tego właśnie mi brakuje. We wstępnej wersji zamiast tribulonu miałem glutaminę.

Dobrze myślę, możesz to zweryfikować?
Dzięki z góry za odpowiedź.

Ja bym wziol MONO tak jak koilega napisal i po mono nitro ladny efekt bedzie :)

nitrobolon ma w sobie ze dwa rodzaje kreatyny nie mowiac o boosterach NO...

wiec to...

ilość dni wolnych od kreatyny: nie brałem

...jest bzdura

kup sobie dobre mono i bedzie git

Moim zdaniem z kreatyną to tak:

1. Mam cały czas progres z ciężarem więc uważam że na razie jej nie potrzebuję

2. Zacząłbym cykl z kreatyną od połowy marca i trwałby do końca kwietnia, miesiąc przerwy i znów półtora miesiąca, to wychodzi że skończę cykl w połowie lipca, a uważam że nie ma sensu brać w okresie wakacyjnym, czyli gdy są duże temperatury i pocenie się, odżywki która zatrzymuje wodę w organizmie.