...
Napisał(a)
Witam, od kilku tygodni chodzę na basen, pływam po ok 800m, ale nie za 1 razem, tylko np. przepłynę 400 i idę do sauny itd. Byłbym w stanie przepłynąć na jednym treningu ok 1000m. Potrafię pływać kraulem i żabką. Niestety, kraulem bez odpoczynku przepłynę maksymalnie 3 baseny i chciałbym to poprawić żeby przepłynąć ich ok. 10 (a najlepiej jeszcze więcej). O wiele lepiej czuję się na krótszych dystansach, na 50m bez skoku mam 30sek. Proszę o rady!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zapisz się na doskonalenie lub prywatnie weź kilka lekcji...
"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"
http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html
...
Napisał(a)
50m/30s a nie potrafisz przeplynac paru dlugosci kraulem?
To jakies nieporozumienie. Albo Ci sie popieprzylo, i robisz
25m/30s albo robisz sobie jaja.
To jakies nieporozumienie. Albo Ci sie popieprzylo, i robisz
25m/30s albo robisz sobie jaja.
Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
Nie uwierze póki nie zobacze poproś kogoś znajomego o nakręcenie tej cudownej pięćdziesiatki :)
Nie damy zniszczyć naszego świata.
...
Napisał(a)
hehe, ok, wisi mi to czy mi wierzycie czy nie - satysfakcjonującą odpowiedź już uzyskałem.
P.S. ale co w tym dziwnego?
P.S. ale co w tym dziwnego?
...
Napisał(a)
to że osoba która nie potrafi przepłynć 10długości kraulem ma raczej nikłe szane na przepłynięcie 50m w 30s
ktoś inny może nas uczyć i wskazywać nam drogę ale pracę musimy wykonać sami
...
Napisał(a)
ja przepływam maksymalnie 300m (12 długości), a na 50m mam 33 sekundy, wiec to raczej mozliwe
Zmieniony przez - wojciech31 w dniu 2008-08-23 16:19:57
Zmieniony przez - wojciech31 w dniu 2008-08-23 16:19:57
Polecane artykuły