Kiedy jeść sniadanie podczas odchudzania ???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6025

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dsad

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 54

Wiadomo sniadanko niby najwazniejszy posilek dnia
Ale mam pytanie czy podczas odchudzania jeść sniadanie zaraz po porannej toalecie... czy np po 1-2h od wstania z łóżka ???

Typosfera.pl - forum sportowe , typy sportowe, konkurs z nagrodami na SUPER TYPERA

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wassup88

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2175 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10847

zaraz po przebudzeniu

Każdy ma to po prostu w dupie. Oprócz Ciebie. Jesteś z tym sam. Zwycięstwo albo porażka!!

...

Invasion

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 247 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3023

Zależy od tego jak masz rozpisaną dietę, załóżmy w środę np sniadane godzina 7:00, w piątek 8:00. Wszystko zależy od rozpiski i warto trzymać się odpowiednich godzin.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie ma różnicy czy to masa czy redukcja. Na każdej diecie powinno śniadanie się jadać po przebudzeniu, by dostarczyć jak najszybciej składników odżywczych.

...

Excelion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6227

Dokładnie... A poza tym im szybciej zjesz zaraz po przebudzeniu tym bardziej i sprawniej rozkręcisz metabolizm zwłaszcza jeśli będzie bardzo kaloryczne jak to powinno być