...
Napisał(a)
Czy w dni nie treningowe można zjesc 200g Kaszy Mannej jako posiłek obiadowy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Białko w pożniejszym posiłku za 2 godziny bo tak jakbym dal bialko do kaszy to nie wyszlo by mi 5 posilkow tylko 4.
Z góry pytajac co moż dać do Kaszy Mannej?
Z góry pytajac co moż dać do Kaszy Mannej?
...
Napisał(a)
przecież to jest bez sensu.. ;E
dieta w skrócie polega na tym aby jeść 5-6 posiłków pełnowartościowych czyli tłuszcz + białko + węgle, widocznie Twoja dieta jest zła skoro wychodzi Ci 4 posiłki, popraw dietę a nie rozkładaj posiłki !
dieta w skrócie polega na tym aby jeść 5-6 posiłków pełnowartościowych czyli tłuszcz + białko + węgle, widocznie Twoja dieta jest zła skoro wychodzi Ci 4 posiłki, popraw dietę a nie rozkładaj posiłki !
...
Napisał(a)
200g kaszy mannej? Ja jak robie sobie czasem ok 60 g na mleku to tego jest tyle, że hoho. Łatwiej mi zmieścić 2 woreczki ryżu niż 100g mannej
Jak wyżej - ryż, kasza gryczana, makaron
Jak wyżej - ryż, kasza gryczana, makaron
Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25
http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html
...
Napisał(a)
Mozesz spokojnie zjesc, np po treningu ale z jakims zrodlem weglowodanow.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ja robie kaszke na wodzie i jest ok. Wiecej można jej wciągnąc :)
IG kaszy manny po ostygnięciu to 55 wiec ok. Do tego jakieś źródło białka i jest oki.
IG kaszy manny po ostygnięciu to 55 wiec ok. Do tego jakieś źródło białka i jest oki.
Polecane artykuły