Siła po roku i 3 latach stażu

Mój kolega trenuje 3 lata wygląda na schaba i jego max na klatke to 130 kg(ćwiczy na szybkość i siłę). Ja ćwiczę 1 rok i mój max to 100kg. Czy to oznacza, że przez te 2 lata ćwiczeń przyjdzie mi 30 kg siły? Jak to jest? Od czego to zależy?

Kazdy ma inna genetyke. Jesli bedziesz zapieprzal jak dzika swinia to efekty beda musialy byc, podaj troche info o sobie i kumplu. Nie ma ludzi identycznych wiec nie mozna przewidziec jak ci bedzie szlo. Ale ja mysle ze przez 2latka powinienes spokojnie pchnac 130.
Pozdrawiam

Nie da sie tego okreslic ile zrobisz przez te 2 lata bo to zalezy od bardzo wielu czynnikow

Jeden pcha po miesiacu 100 kg jeden po 3 latach ja np jestem slaby na klatke i przescigaja mnie koledzy co dopiero zaczynaja pakowac ale nie przejmuje sie tym wcale i jade dalej.

ja przez poltora roku skoczyłem z 40kg na +85kg, ale to moje poczatki.
nikt nie zna przyszłości
pozdro

Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2007-09-22 13:19:58