cykl Dąbka i kreatyna od czego zacząc???

siema!
mam zamiar zakupic sobie kreatyne, glutamine, hmb oraz propolis, pollen, apivit, biostymine i zen-szen do cyklu Dabka. poradzcie jak to mam sobie rozplanowac. ja mysle ze najlepiej by bylo tak:
zaczac od kreatyny (500g HDT) i brac ja razem z glutamina (jeszcze nie wiem jaka) HMB 750mg (Ultimate nutrition) zaczac brac 4x dziennie od 10 dnia cyklu z kreatyna. hmb wystarczy na 30 dni czyli skoncze razem z kreatyna i glutamina. pozniej zaczac cykl dabka zeby zregenerowac miesnie(moze jakas przerwe zrobic?) napiszcie co o tym myslicie.moze ktos z was robil juz taki cykl?
elo

najpierw polecalbym robic cykl dabka a potem kreatyne
Cykl dabka jest IMHO mocniejszy ,poza tym on sam twierdzil zeby kreatyne brac dopiero po....

Pozdrawiam

zgadzam sie kreatyne po Dąbku

'The only thing to fear is running out of bear'
MODER DZIALU TARGOWISKO

Ja (ponieważ miałem 500g) robię tak - kreatyna, teraz będzie cykl Dąbka, potem znowu kreatyna.

BOOGIE WOOGIE

ok piekne dzieki! startuje od lipca z cyklem :) a po cyklu dabka zrobic jakas przerwe?? co ew. stosowac w trakcie tej przerwy?

i jak? robic ta przerwe czy nie? co radzicie?

nie rób żadnej przerwy, ja zaczynam 1 sierpnia z cyklem Dąbka 4 tygodnie i bezpośrednio potem 4 tygodnie kreatyna, hmb i glutamina i białko i tak jest najlepiej - Dąbek wie co mówi

byle nie wyszło w sumie dłużej niż 8 tygodni - to jest rada Michaila. A poza tym lipiec jeszcze duże upały są. Nie lepiej zaczekać chociaż do sierpnia? Najlepiej mase robić zimą, jesienią, ale ja bym Ci radził zaczekać przynajmniej do sierpnia - sam tak robie i uważam, że bedzie ok