POwiekszenie miesni a masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

patrykk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 581

Witam,
Jest jakis sposob na to by powiększyc sobie miesnie nie przybierając na wadze??

Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tom_hm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2590

hmm jak na moje oko nie jedynie wizualnie gdy bedzisz mial rzeźbe chyba ze masz zapas tkanki tluszczowej chodz jest oczywiste ze mesnie waż wiecej

Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?

...

patrykk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 581

Hmm bo jest taka sprawa.Trenuej Boks i Zapasy.Moja obecna waga to 74 kgprzy 183 cm wzrostu .Chciałbym wazyc wiecej i zwiekszenie masy to dla mnie nic trudnego .Tylko jest taki problem ze jak wazyłem 76 kg to byłem jakis taki ocięzały.Natomiast gdy zbiłem do 74/73 kg to byłem jakis taki lekki ,szybki,zwinny.Wiec jak to jest? Moze tak na początku jest ze sie czuje ocięzale a potem jest ok ??

Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!

...

tom_hm

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 366 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2590

musisz zadac sobie podctawowe pytanie jak chcesz wygladac w przyszłosci i rob wszystko w tym kierunku jezeli bedziesz mial talki ideal to o nim mysl caly czas rano za dnia i wieczorem a mam pewnosc ze bedziesz sie dobrze czul,

a co do szybkosci to nie do konca mozna wazyc 110 byc szybkim i zwinnym zalezy to jedynie od tego ile pracy w to włozysz moze jak trenujesz boks to przy zwiekszaniu masy na sucho cwicz z jakims obciazeniem po jego zdjeciu napewno bedzie wydawalo ci sie ze jestes szybszy

Mimo tego, że nie jestem lepszy niż bestia to czyż nie mam prawa żyć?

...

kapitan10

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1250 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12689

nie ma fizycznie takiej możliwości
to tak jakbyś zadał pytanie czy można zbudować dom ceglany bez cegieł

można zwiększyć siłę nie przybierając na wadze ale nie mięśni

...

patrykk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 581

Zobaczymy jak to bedzie .Poexperymentuje i zobacze ;)

Najlepszą obroną jest atak!!
Najlepszy sport to
Transport!

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

ja tam nie widzę takiej możliwośc aby powiększyć mieśnie bez zwiększania ich wagi, chyba że "nie wysłowiłeś sie zbyt dobrze" i chodziło ci o zachowanie takiej wagi jak masz i dopracowanie sie lepszej jakości miesni?
mogłoby byc mozliwe także zwiekszenie obwodów mięśni ale wtedy bez zmiany wagi musiałbys stracić trochę tłuszczu, lecz nie mozna tego traktowac jako pewnego rodzaju zamianę...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...