SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa mięśni brzucha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1205

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2134
Potrzebowałbym trening na masę mięśniową mięśni brzucha. Z góry dziekuję.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1034 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8221
ABS albo A6W :D

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 198 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
jaki staz, podaj rozplanowanei partii w tygodniu,
jakie masz maszyny itp, dieta jest?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2134
spoko spoko wszystki jest:) trening abs przypadł mi do gustu:) dzieki za fatygę.Pozdrawiam.

Żyjemy w świecie pozorów, pozorujemy więc, że żyjemy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 171 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3438
a co myslicie o aerobicznej 6 weidera?

rosnij zdrowo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1034 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8221
luks wiczenie , sprawdzone !! naprawde warto

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Motyle

Następny temat

jak to zrobić?