Regeneracja - co jesc?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1536

I przyszedl w koncu czas na regeneracje - mysle ze tydzien wystarczy. Nie wiem jak sie mam wtedy odzywiac. Co Wy jecie w tym okresie - jecie to samo tylko mniej / wiecej? Wsuwacie pizze i hamburgery? Opychacie sie zeby sobie odbic tygodnie wyrzeczen?
Pozdro!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nopiotr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9896

jemy tak jak zawsze tylko mniej (zgodnie z zapotrzbowaniem), ew. można sobie pozwolić na jakieś odstępstwa.

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

z bilansem mniej więcej na 0.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

zależy...jak masz mase to bilans może a nawet powinien być na plus...tydzień to znowu nie tak dużo

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

junior26

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1669 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52363

ja taz j4estem na regeneracji i proponuje Ci wziasc na rowerek i okolo 30 min popedalowac okolo 2X w tygodniu

"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

Rothen nie zgodze sie

moim zdaniem bez sensu jesc powyzej zapotrzebowania jesli sie nie cwiczy wogule, lub chocby malo intensywnie....

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

chyba chodziło o to, żeby nagle z +500, +XXX nie spadać na 0.

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

Sachem ma racje to bez sensu , jesc z dodatkowym bilansem nie cwiczac albo cwiczac bardzo mało

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brak energii....

Następny temat

połykanie regeneratorów stawów

Polecane artykuły

Regeneracja - co jesc?

Odżywianie i Odchudzanie

Brak energii....

połykanie regeneratorów stawów

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

5 porannych nawyków, które ułatwiają odchudzanie