WujekZlo

Początkujący

Napisanych postów: 43 Przeczytanych: 1536 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 1/21/2006 2:34:05 PM Data rejestracji: 9/10/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jak robisz szrugsy?	Trening dla zaawansowanych	5	12/9/2005 7:41:53 PM
Trening klatki - dlaczego inny?	Trening dla zaawansowanych	2	11/26/2005 7:39:25 PM
Napompowanie miesni podczas treningu	Trening dla zaawansowanych	1	11/24/2005 8:40:01 PM
Regeneracja - co jesc?	Odżywianie i Odchudzanie	7	11/22/2005 10:48:44 AM
Gdzie przeprowadzic badania antydopingowe	Doping	8	11/21/2005 8:09:00 PM
Brak symetrii - jak zaradzic	Trening dla zaawansowanych	3	11/9/2005 9:58:33 AM
Wyniki cwiczen a rozstepy	Trening dla zaawansowanych	3	11/4/2005 4:48:17 PM
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	10/10/2005 10:25:23 PM
Carbo, pytanie o "przyrzadzanie"	Odżywki i suplementy	1	10/4/2005 7:25:34 PM
Trening dla poczatkujacych z ksiazki Weidera	Trening dla zaawansowanych	0	9/29/2005 9:11:03 AM
Co zamiast oliwy z oliwek?	Odżywianie i Odchudzanie	15	9/27/2005 9:56:38 PM
Drób czy schab?	Odżywianie i Odchudzanie	5	9/19/2005 10:01:01 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	9/17/2005 12:14:35 AM
Ogolnie o treningu na mase - kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	5	9/15/2005 5:58:51 PM
Juz HMB czy za wczesnie?	Odżywki i suplementy	1	9/15/2005 4:06:06 PM
Dieta, pytania raz jeszcze :-)	Odżywianie i Odchudzanie	7	9/14/2005 4:14:03 PM
Kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	10	9/12/2005 12:11:03 PM
Ocena diety i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	6	9/11/2005 11:13:09 AM
Technika poqtorzen	Trening dla zaawansowanych	3	9/10/2005 6:24:24 PM
Propozycja diety i pytania	Trening dla początkujących	1	9/10/2005 6:07:24 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gdzie przeprowadzic badania antydopingowe	Doping	11/21/2005 10:27:39 PM
Brak symetrii - jak zaradzic	Trening dla zaawansowanych	11/9/2005 1:18:07 PM
Co zamiast oliwy z oliwek?	Odżywianie i Odchudzanie	9/28/2005 3:19:04 PM
Co zamiast oliwy z oliwek?	Odżywianie i Odchudzanie	9/27/2005 10:31:16 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/21/2005 2:15:25 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/20/2005 9:23:27 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/20/2005 6:33:14 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/17/2005 10:50:23 PM
co przekasic?	Odżywianie i Odchudzanie	9/17/2005 6:55:43 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/17/2005 6:29:10 PM
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9/17/2005 12:23:28 AM
Ogolnie o treningu na mase - kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	9/16/2005 6:32:02 PM
Ogolnie o treningu na mase - kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	9/15/2005 11:53:49 PM
Dieta, pytania raz jeszcze :-)	Odżywianie i Odchudzanie	9/15/2005 12:30:55 PM
Dieta, pytania raz jeszcze :-)	Odżywianie i Odchudzanie	9/14/2005 4:46:02 PM
Kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	9/12/2005 2:24:46 PM
Kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	9/12/2005 2:08:58 PM
Kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	9/12/2005 12:30:14 PM
Kwestia tranu	Odżywianie i Odchudzanie	9/11/2005 10:46:57 PM
Ocena diety i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	9/11/2005 8:55:37 PM
Ocena diety i pytania	Odżywianie i Odchudzanie	9/11/2005 8:09:10 PM
Problem dla fachowcow....	Trening dla początkujących	9/11/2005 11:05:16 AM

WujekZlo

Początkujący

Artykuły

Konferencja PEI 2020

10 ćwiczeń na przedramiona bez siłowni i dodatkowego obciążenia

Kofeina i l-karnityna, a wydolność i spalanie tłuszczu