SEREK :)

...

oli1948

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1930

Będe jadł non stop ser biały twarogowy po 200 gram na raz . może być :)
bo w 100 gramach jest aż 20 gram białka . No i jeszcze dodam jakiś mały posiłek ktory bedzie zawierął weglowodany.Co myslicie o tej diecie :) ??

----------
----------
----------

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_mimi_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 108 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5993

Czy to pytanie retoryczne ??

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

mysle, ze to zart

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

faaaajna dietka:)
tylko kup worki papierowe żeby nie brudzić wszędzie gdzie się pojawisz:), takie jak dają w autokarach;]
czy to "1948" przy Twoim nicku to data urodzenia??
jeśli tak to Ty lepiej jedz tylko te serki, bo na czymś innym możesz sobie ząbki połamać dziadku:P

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

oli1948

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1930

hehehe

----------
----------
----------

...

oli1948

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 164 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1930

no dobra to do diety dodam jeszcze troche ryżu + pierś z kurczaka 400 gram :)
a jak tam jest z tymi kotletami sojowymi ?? bo mam je w domu i pisze ze na 100 gram jest aż 50 gram białka !!!

----------
----------
----------

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Widac, ze na razie brakuje Ci wiedzy, zeby ulozyc dobra diete. Najpierw proponuje przeczytac posty o ich ukladaniu
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x
https://www.sfd.pl/temat173140/

Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-04-21 12:53:58

Beatus, qui prodest, quibus potest

...