| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Doping
|
leczenie otyłosci-farmakologia
|
14 |
2005-05-02 15:46
|
|
Doping
|
skutki uboczne ECA
|
20 |
2005-05-06 12:47
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jajko -Wszystko co chcielibyście wiedzieć
w związku z tym, iż ostatnio obserwuję nadal wiarę nowych userów w szkodliwość jajek wstawiam poniższy artykuł który powinien rozwiać wszelkie wątpliwości.
obawa przed spożywaniem więcej niż trzech jaj na tydzień z uwagi na obecność w nich
|
21 |
2005-04-30 12:08
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
BIEGANIE A MASA MIĘŚNIOWA
kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne. jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć, może będziesz musiał się ograniczać: chociaż
|
22 |
2005-04-30 12:33
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jajka a salmonella
co sądzicie o diecie opartej na surowych jajkach ?? czy ktos kiedys miał problemy i zachorowal na salmonelle ?? ile jajek mozna maksymalnie zjesc w ciągu całego dnia ??? słyszałem ze jajka gotowane mają mniej białka ale nie wiem czy to prawda ....
|
10 |
2005-04-19 22:15
|
|
Targowisko
|
KUPIĘ ławeczkę KELTON TRYTON
witam jak w temacie , dodatkowo może być wyposażona w stojaki , modlitewnik :) proszę pisać jeśli ktoś ma .
|
4 |
2009-12-30 17:49
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!
..: wstęp :..
tak, tak wiem! myślicie, że to znowu jakaś szalona metoda jakiegoś szalonego gryzipiórka. na pewno dodanie trzech centymetrów do obwodu ramienia w takim tempie może się wielu wydawać fantazją, zwłaszcza tym, którzy w ciągu
|
40 |
2005-04-30 14:38
|
|
Odżywki i suplementy
|
CELL PUMP
witam jestem w trakcie cyklu 6 tygodniowym na cell pumpie - biogenixa , efekty są konkretne , polecam zdecydowanie , chciałbym po skończonym cyklu zakupić kolejny suplement , co polecacie ?? bo słyszałem ze po skończonym cyklu należy zrobic przerwe
|
9 |
2008-12-23 18:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
LECYTYNA SOJOWA
ziarno sojowe, ze względu na wyjątkowe właściwości, zrobiło w ostatnich latach zawrotną karierę. soja jest obiektem badań wielu instytutów na całym świecie, zaskakująco obfitym źródłem doskonałego białka, tłuszczu bogatego w nienasycone kwasy
|
7 |
2005-05-01 15:05
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
DIETA MONTIGNAC'A
naturalnie odpowiadająca organizmowi ludzkiemu, pełnowartościowa dieta, której założenia opracował francuski farmaceuta a przy okazji koneser dobrej i smacznej kuchni oparta jest o powszechnie znane surowce spożywcze pochodzenia roślinnego i
|
7 |
2005-05-01 15:41
|
|
Doping
|
ECA WAŻne !!!!!
|
23 |
2005-04-19 16:58
|
|
Odżywki i suplementy
|
cynk
czym sie różni zincas od znicas forte ?? czy to jest to samo ?? czy moze jest jakas roznica w skladzie ??
okej zincas jest 5 razy słabsze od zincas forte czy w takim razie moge przyjmowac wiecej tabletek zincas ???
zmieniony przez - oli1948
|
13 |
2006-04-18 09:19
|
|
Odżywki i suplementy
|
ZMA ??
jakie suplementy mozna samemu stworzyc domowymi sposobami oprocz zma ??
|
6 |
2006-04-15 14:39
|
|
Doping
|
ŚRODKI TERMOGENICZNE -WSZYSTKIE
|
29 |
2005-05-01 18:44
|
|
Odżywki i suplementy
|
pytanko
jestem na cyklu kreatyny od tygodnia , jest to moj pierwszy cykl rezultaty sa bardzo dobre , chcialbym tez 2-3 kg zrzucic tluszczu i mam w zwiazku z tym pytanie czy podczas cyklu z kreatyna mam stosowac aeroby ?? czy aeroby nie spowoduja mniejszego
|
10 |
2005-08-07 15:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pytanie do specjalisty
mam pytanko . kupuje mleko w woreczku w sklepie daje go do lodówki i na nastepny dzien chce go otworzyc i zauważam ze na sciankach worka osiada pewna substancja :)) czy ta substanca to sam tłuszcz jest ?? a moze to jest białko ?? czy ktos zna
|
8 |
2005-06-08 14:03
|
|
Targowisko
|
kupie worek bokserski
kupie worek bokserski najlepiej zeby byl jak najwiekszy w rozsadnej cenie moze byc dziurawy albo w gorszym stanie.
|
9 |
2005-05-18 18:24
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
TATAR
wszędzie szukałem i nie moge znałeźć . ile tatar ( wołowina na surowo ) ma białka ?? i czy ma jeszcze jakies witaminy ?? ile tłuszczy ??
|
9 |
2005-05-17 20:09
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
TylkoDlaPoczątkujących-Dieta+TRENING
dla początkujących
jako, że od dłuższego czasu pytania w kwestii treningu i diety dla początkujących stają się coraz częstszym zjawiskiem występującym na forum, postanowiłem napisać art. o tym, co taka osoba początkująca potrzebuje. jeśli chodzi
|
16 |
2005-05-01 15:24
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
weiderowska zasada treningu cyklicznego...
..: weiderowska zasada treningu cyklicznego :..
dotyczy:
podziału rocznego treningu na cykle, których celem jest rozwijanie siły i masy mięśniowej lub przygotowanie do zawodów.
przykład:
planując start w zawodach, kulturyści zwykle dzielą swój
|
0 |
2005-05-02 15:57
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
TRENING A UKŁAD KRĄŻENIA .....
u sportowców wyczynowych, pod wpływem treningów dochodzi do rozwoju w układzie krążenia szeregu zmian adaptacyjnych, dotyczących m. innymi budowy i czynności mięśnia sercowego. serce takie zgodnie z piśmiennictwem anglosaskim określamy mianem
|
10 |
2005-05-01 15:35
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
TRENING Z OBCIĄŻENIEM WŁASNEGO CIAŁA
# trening z obciążeniem własnego ciała #
po pewnym okresie przygotowań, postanowiłem opracować i zamieścić taki trening na forum. zawsze któregoś dnia może sie przydać.
wstęp
ćwiczenia te znakomicie nadają się jako element treningu
|
2 |
2005-05-01 15:00
|
|
Odżywki i suplementy
|
SELEN -
organizm człowieka zawiera około 6 mg selenu. ogólnie ujmując selen jest przeciwutleniaczem, antyseptykiem, środkiem przeciwzapalnym, przeciwwysiękowym, przeciwalergicznym, przeciwnowotworowym, odtruwającym, immunostymulującym,. stymuluje
|
1 |
2005-04-30 12:14
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
!!! trening KLATKI !!!
jaki polecacie najlepszy trening na klatke aby zwiekszyc swoja mase miesniowa ?? ile cwiczen wykonywac i ile powtorzen najlepiej w serii ??? co ile zmieniac plan treningowy klatki piersiowej ?? jakie cwiczenie zmieniac na inne aby caly czas pobudzac
|
2 |
2005-04-27 23:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
!! Tania Kreatyna !!
co myslicie o kreatynie vitalmax (80 mesh) ogładałem w sklepie i ona jest bardzo tania . 900 gram kosztuje około 60 złoty ...to jest chyba najtańsza kreatyna na rynku obecnie dostępna . czy ktoś ja kiedyś brał bo nie wiem czy jest dobra . może być
|
3 |
2005-04-24 10:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
SEREK :)
będe jadł non stop ser biały twarogowy po 200 gram na raz . może być :)
bo w 100 gramach jest aż 20 gram białka . no i jeszcze dodam jakiś mały posiłek ktory bedzie zawierął weglowodany.co myslicie o tej diecie :) ??
|
10 |
2005-04-21 11:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
JAKA dieta przy ECA ??
mam problem bo od dwoch dni biore eca . czy stosuje sie jakąś specjalna diete przy zażywaniu efedryny ?? jesli tak to pomóżcie .....na czym ma sie opierać da dieta ?? ( co mam jęść a co nie ).......
|
4 |
2005-04-20 16:31
|
|
Doping
|
ECA WAŻne !!!
|
10 |
2005-04-19 16:53
|
|
Doping
|
ECA
|
8 |
2005-04-19 14:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
tłuszcz a masa mięśniowa !!
jak moge zmierzyć ilość procent tłuszczu w moim organiźmie ???
|
7 |
2005-04-19 17:16
|
