lokcie cie na pewno bola bo zle robisz cwiczenie
jak robisz uginanie ramion ze sztanga stojac, to w pozycji wyjsciowej nie prostuj rak calkowicie
bo raz ze obciaza sciegna, a dwa ze daje odpoczac miesniowi
a z kolei na jakich koksach jechales, ze po 2 tygodniach czujesz ze ci lapa maleje
www.pajacyk.pl - Kliknij w brzuszek Pajacyka,
a pomożesz nakarmić głodne dziecko.