Na egzaminach jest: Pływanie, Bieganie 1000m, podiąganie na drązku. Tak więc mam pytanko co mam robić przez ten miesiąc (maj-matury) zeby zbytnio nie stracić formy (Siłownia odpada) .. Obecnie biore HMB Ultimate Nutrition i oczywiście zmniejszyłem WW w żarciu zeby nie łapać tłuszczu... musze tez troche schudnąć przez ten czas zeby lepiej biegać itp.. Co doradzacie zeby nie stracic formy HELP !
...
Napisał(a)
Otuż musze zaprzestać na miesiąc siłownie ponieważ mam mature ... (a jeszcze nie nie umiem) Nie mam czasu by przeznaczać 2 h dziennie na siłownie ! A zależy Mi zeby nie stracić zbytnio formy bo mam 20 czerwca egzaminy na WSOWL ! Tak wiec po maurach będe miał okolo max 3 tygodnie na szybkie odrobienie formy .........
Na egzaminach jest: Pływanie, Bieganie 1000m, podiąganie na drązku. Tak więc mam pytanko co mam robić przez ten miesiąc (maj-matury) zeby zbytnio nie stracić formy (Siłownia odpada) .. Obecnie biore HMB Ultimate Nutrition i oczywiście zmniejszyłem WW w żarciu zeby nie łapać tłuszczu... musze tez troche schudnąć przez ten czas zeby lepiej biegać itp.. Co doradzacie zeby nie stracic formy HELP !
Na egzaminach jest: Pływanie, Bieganie 1000m, podiąganie na drązku. Tak więc mam pytanko co mam robić przez ten miesiąc (maj-matury) zeby zbytnio nie stracić formy (Siłownia odpada) .. Obecnie biore HMB Ultimate Nutrition i oczywiście zmniejszyłem WW w żarciu zeby nie łapać tłuszczu... musze tez troche schudnąć przez ten czas zeby lepiej biegać itp.. Co doradzacie zeby nie stracic formy HELP !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wstawac godzinke wczesniej niz normalnie, pompeczki, brzuszki, bieganko...
maturka niestety potrafi wysuszyc, mnie wysuszylo w zeszlym roku, ale sie udalo zdac przynajmniej
Powodzenia
Zmieniony przez - qbiec w dniu 2004-04-30 19:23:39
maturka niestety potrafi wysuszyc, mnie wysuszylo w zeszlym roku, ale sie udalo zdac przynajmniej
Powodzenia
Zmieniony przez - qbiec w dniu 2004-04-30 19:23:39
--> SFD FIGHT CLUB <--
0111010001101000011010010110111001101011
The fear of death follows from the fear of life. A man who lives fully is prepared to die at any time.
...
Napisał(a)
no przeciez nie chodzi sie 7x na silke przez tydzien :)
a nie mozesz wziasc tych 3 dni po 1,5 h max. ?
a nie mozesz wziasc tych 3 dni po 1,5 h max. ?
Polecane artykuły