...
Napisał(a)
Chce wyrzeźbić ciało jak zacząć ? Czy dieta jest ważna przy treningach czy same treningi wystarczą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Można powiedzieć że dieta jest ważniejsza niż trening. Więc jak chcesz mieć super sylwetkę to bierz się za układanie diety.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
W redukcji dieta jest ważniejsza ponieważ można schudnąć bez treningu jeśli ustalimy nisko kalorie co nie jest dobrym pomysłem, ale nie da się schudnąć bez diety gdyż człowiek jest tak zaprogramowany że je na ile ma ochotę. Pójdziesz przykładowo z kimś na pizze to nie zjesz dwóch kawałów tylko zjesz pół ;)
...
Napisał(a)
Odżywianie na pierwszym miejscu podczas redukcji, bez tego ani rusz bo efekt będzie marny
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dieta bedzie wazniejsza niz sa trening
nie tylko odpowiednie odzywianie ma za zadanie zmobilizowac organizm aby czerpal zapasy tluszczu, ale i ochronic miensie podczas okresu restrykcji kalorycznej
nie tylko odpowiednie odzywianie ma za zadanie zmobilizowac organizm aby czerpal zapasy tluszczu, ale i ochronic miensie podczas okresu restrykcji kalorycznej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Trening siłowy to podstawa. Bez niego nie zmienisz sylwetki. Dieta ma pomóc w uzyskaniu efektów. Zapraszam do odpowiednich działów:
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
Moderator działu Odżywianie
Poprzedni temat
Zbyt niski body fat a problemy ze snem.
Następny temat
Nietypowy problem - trening łydek
Polecane artykuły