Rzeźbienie sylwetki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Chce wyrzeźbić ciało jak zacząć ? Czy dieta jest ważna przy treningach czy same treningi wystarczą?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9051 Napisanych postów 82733 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699766

Można powiedzieć że dieta jest ważniejsza niż trening. Więc jak chcesz mieć super sylwetkę to bierz się za układanie diety.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

daniel98765

Specjalista

Szacuny 72 Napisanych postów 888 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8496

W redukcji dieta jest ważniejsza ponieważ można schudnąć bez treningu jeśli ustalimy nisko kalorie co nie jest dobrym pomysłem, ale nie da się schudnąć bez diety gdyż człowiek jest tak zaprogramowany że je na ile ma ochotę. Pójdziesz przykładowo z kimś na pizze to nie zjesz dwóch kawałów tylko zjesz pół ;)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Odżywianie na pierwszym miejscu podczas redukcji, bez tego ani rusz bo efekt będzie marny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12083 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

dieta bedzie wazniejsza niz sa trening
nie tylko odpowiednie odzywianie ma za zadanie zmobilizowac organizm aby czerpal zapasy tluszczu, ale i ochronic miensie podczas okresu restrykcji kalorycznej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...